既然对方选择了和你分手，在一定程度上说明他对你有消极的心理。所以，你所有的纠缠和乞求都是徒劳的。如果你此时硬要跟踪对方，只会让你离你越来越远。你要做的，就是暂时淡出她的世界。当你联系她时，她会觉得你很需要她，很想和她在一起，但是当你一段时间不联系她时，她会开始回忆你过去的美好回忆会逐渐让你想起你善良。 本文来自东方前沿网
有多少人知道如何挽回女朋友？爱情的过程中，往往会有很多波折。很多男人在失恋的时候，往往会用一些不恰当的方法来挽回。这种影响会适得其反，并对你们的关系造成不可逆转的后果。那么如何挽回你的女朋友呢？ www.qqlingdiw.cn
一、努力提高自尊。 内容来自www.qqlingdiw.cn
如果你在困难中挣扎，自尊部门可能有点欠缺。你可能正在寻找你的前任来让你对自己感觉更好，但事实是你是唯一能真正做到这一点的人。你不应该把你的幸福建立在别人身上。这会让他们感到内疚、有责任感，并最终对你不满意。 本文来自东方前沿网
自尊意味着相信你是一个有价值的人并且你已经足够了。谈到人际关系，重要的是让你感觉完整和完整，而不是寻找其他人来完成你或让你的生活变得有价值。
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怎么挽回女朋友？为了提高你的自尊，专注于你在所有领域的优势：情感、社交、才能和技能、外表，以及任何其他对你很重要的东西。例如，你可能有天生的同理心、让人感到理解的能力、烘焙天赋和华丽的头发。专注于积极的一面而忽略消极的一面，可以帮助您作为一个人感到足够和有价值，尤其是当您将自己最好的部分与帮助他人联系起来时。如果你觉得自己没用，那就让自己变得有用吧！带上你天生的同理心和烘焙天赋，为你年迈的邻居烤一些新鲜的饼干。
第二，成为你前任爱上的人。 www.qqlingdiw.cn
试着回想你们两个第一次在一起的时候。他或她如何爱你？这是你的怪人笑话，或者你惊人的风格。不管是什么，尝试以与之前的火焰相同的方式重新点燃火焰。 东方前沿网
你的前任被你吸引是因为他们对你很好，而你满足了他们的情感需求。你是如何改变的（如果有的话）？纠正坏习惯和错误，如果有的话。主动包围他们。笑着笑着。始终保持积极的态度，让自己感觉良好，并让自己对他人有吸引力。
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第三，改善你的外表。 内容来自www.qqlingdiw.cn
买一些新衣服，改变你的发型，去健身房，或者改变你的生活方式和社交方式。让自己脱颖而出，焕然一新，让前辈记住你。虽然你不想为了得到你的前任而改变你的身份（因为最终他们会再次离开，因为真正的你将不得不在某个时候回来），但尽你所能做到最好是有帮助的。你的前任被你吸引了，你可以尝试重新获得这种吸引力。
4. 花时间与他人相处。 东方前沿网
你不需要和他们上床，但花时间和其他男人或女人在一起会让你的前任知道你又想谈恋爱了。如果他们仍然感兴趣，他们可能会决定是时候介入并阻止您寻找其他地方。 东方前沿网
怎么挽回女朋友？如果您对约会或领导他们不感兴趣，可以在电影之夜见面或与异性朋友共度时光。仅仅和其他单身人士在一起就足以让你的前任有点嫉妒。 www.qqlingdiw.cn
5.随便和你的前任出去玩。
做一些不明确的事情，比如和朋友喝酒或打迷你高尔夫球，包括他或她和其他人。让它成为朋友和第一次约会可以做的事情。不管是什么，保持它的乐趣，现在跳过严肃的谈话。每段关系都应该建立在坚实的友谊基础之上，因此在尝试进入浪漫领域之前，确保你们的友谊完好无损非常重要。
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六、合同三章
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没有规矩，没有圈子，哪怕是情侣。如果你想避免正常的争吵，拯救你的女朋友，你必须主动提出合同的三个章节。让你的女朋友看到你的决心和诚意。建立合理的惩罚机制，双方共同参与，共同遵守，只有这样形成习惯后，两个人才能建立默契。 东方前沿网
