为什么一吵架就喜欢删男生微信

2024-04-29 04:30

为什么生气时喜欢互相阻拦,如何制止这种行为? 内容来自www.qqlingdiw.cn

两人相恋两年,时不时会因为一些小事吵架,可能也跟不同的地方有很大关系。想想看,他们中的大多数人都感到被忽视和理解,因为他们的情感需求没有得到满足。他们觉得自己受到了伤害和委屈,所以会在几天或半个月的时间里屏蔽和忽视对方。

www.qqlingdiw.cn

如果对方不联系我,我会更加生气。如果我这样做,我会接他的电话。我想听听他要说什么,但我的态度很生气,他的解释不恰当。我想听听他要说什么。听到。等我冷静下来,明白了事情的经过后,我觉得事情并没有我想象的那么糟糕。后来觉得自己的沟通方式有问题,觉得有更好的处理方式。 copyright www.qqlingdiw.cn

但是下次会被屏蔽!我觉得只有拉黑的心才能平静下来!我一遍又一遍地这样做,我不知道我发生了什么事。我怎样才能停止我的行为? 本文来自东方前沿网

导师点评: copyright www.qqlingdiw.cn

吵架后我很生气。如果你不联系他,对方会更加生气。如果你联系他,听他的解释,那不是重点。你也很生气。回想起来,你可以看到对方并没有你想象的那么糟糕。

东方前沿网

当你冷静下来时,你会发现你们的关系哪里出了问题。但是当你生气的时候,你又会情不自禁地挡住对方。你可能会觉得挡住对方不好,但只有这样,你才能冷静下来。 www.qqlingdiw.cn

我觉得你是一个很会为别人着想的人。阻拦可以让你心情平静,而这段恢复期可以让你调整自己的状态,听听对方的解释。否则,你还怕对方在你还没回过神来的时候打电话吵闹。阻止实际上更像是一种保护机制来保护你们的关系。 www.qqlingdiw.cn

而你是个反思型的人【事后我也觉得自己的沟通方式不对,觉得有更好的处理方式】。你已经知道如何解决问题,但知道并做到这一点仍然有一条河要过。现在你可以更进一步,想想怎么过这条河,也许你知道这种交流方式不好,有更好的方法可以做到这一点,但是这种更好的方法呢?

内容来自www.qqlingdiw.cn

也许你已经考虑过这种方法,或者你可能没有。在现实中,你没有用“更好的方式来处理”,这证明可能存在这样那样的障碍,或者不能说没有实施。

copyright www.qqlingdiw.cn

如果你愿意,我可以教你一个魔术来试试。首先,在你的大脑中,回想你和他吵架的画面。这张照片离你很远。它是黑白的,就像看电影一样。屏幕。那么,既然你是这部电影的导演,你觉得如何在电影银幕上用你的“更好的方式”,让你的沟通达到你满意的效果呢?您可以多试几次,直到满意为止。 东方前沿网

大脑无法区分现实和想象。当你在大脑中实施这个魔法时,你的交流也会有不同的变化。这是您应该尝试的一种沟通方式。

内容来自www.qqlingdiw.cn

分享到:
收藏
相关阅读