经营和挽回感情的高级技能,如何设定心锚-

2024-04-20 04:11

经营和挽回感情的高级技能,如何设定心锚? 本文来自东方前沿网

在感情中,经营和挽回感情的高级技能就是利用心锚,调动对方的情绪,能够在感情中事半功倍。

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比如,我们可以在对方开心的时候,你就去抱抱他,靠在他的怀里,只要重复多次,他就会把靠在他怀里和正向的情绪相连接。当对方遇到压力,遇到问题的时候,你只要靠在他身上,这个行为会让他有熟悉又温暖的感觉,他会想到以前开心的事情,马上走出焦虑或负面的情绪状态当中。

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再举个例子,比如,每次他情绪不好的时候,我们都可以给他倒杯水,坐在他的身边,给他按摩头部他可以放松,以后他只要有压力就会想到我要回家,给你按按头部,只有在你这里他才能够放松。大家可以尝试去做,对感情有很大的帮助,让这个心锚要长期的建立,大家需要去坚持。

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感情危机中如何设定心锚?

1、建立两人共有的心锚比如说可以养共同的宠物,或者用孩子做连接,这个在感情危机当中是很好用的方式方法,尤其是如果他搬出去住了,你可以吸引对方来见面,让他看看孩子看看宠物,先见面再说,这个时候要给他重塑印象,你们之前的刻板印象可能比较糟糕,他再次看到你的时候,需要让他看到你有比较大的改变,男人是视觉动物。 copyright www.qqlingdiw.cn

首先外形上就要有比较大的变化,接着才是相处的时候他看到你从行为和语言方面都有比较大的转变,如果这样成功了,改变了印象,可以多约会几次,让他不断的巩固你的新印象,复合就是水到渠成的事情。

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2、写信种心锚你们曾经有过的爱情,可以写封信,只能写一次,写的很长,发邮件,至少5000字以上,我们建议10000字更好,总而言之越多越好,之前有同学跟我说想写本书,很好,如果你能写是最好。 www.qqlingdiw.cn

唤醒回忆其实是心锚,把他带入到情绪当中,男人一定会看,这封信一定要写到痛哭流涕,这个时候他把自己带入到了那个过去的男人,对你们爱情的点滴都复苏了,这个男人变成了分手之前那个爱的死去活来的男人,只要他回了,你就有机会,这个时候就去约他,用中介事物做链接,从真性分手退回到假性分手。

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3、照片做心锚你可以把你们的照片,做一个电子相册,每张照片都记录着你们的过往,每张照片上都有一句话,照片大概有个50张左右就可以了,比如你们值得纪念的瞬间,第一次拍拖,求婚,第一次一起出去旅行,结婚,人生中的第一套房子,你们第一个孩子,这些美好的瞬间全部记录下来,每张图配一句话,这也是把对方带到过去的状态中。 东方前沿网

4、家是最大的心锚除了空间抽离术,还可以利用心锚理论的技巧,也就是把家留给对方,千万不要让他走了,亲爱的们,你让他走了,自己孤独的守着这个家,到处都是他的印记,你更加崩溃,我们先行一步,自己先抽离,抽离的这段时间,你可以去做自己喜欢的任何事情。

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可能有同学会问,老师他会不会跟对方感情更好?如果他认为你是要挟他离家,他就会跟对方感情很好,如果是有铺垫的离家,比如说做了一段时间的心态调整,因为你看到了什么事情,被刺激了,比如说发现他们约会,他故意冷战你,或者故意刁难你,这个时候都是可以走抽离的技巧,强调一遍一定要有铺垫才可以去做。当他呆在家的时候,他会想你,因为他要守着家,家里都是你的东西,这个时候我们就把他的情绪调到比较高的阶段,他有比较大的可能会去找你。同时会反省自己,婚姻中大部分的男人是不想离婚的。

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最后强调一点,所有的技巧、方法都是为真诚的感情服务的,世界上最高明的套路是人心,高级的技巧就是在适当的时机,把握对方心理需求,准确的表达自己。 www.qqlingdiw.cn

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