如何与高情商的人交流？用另一种方式可能更容易理解许多问题。事实上，高情商的人和低情商的人在说话能力上并没有太大的区别。很多情商低的人也很擅长辩论！所以两者的区别是在说话之前，而不是在说话的时候。今天我们就来聊聊如何与人有效沟通！
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情商包含丰富的内容，可以简单概括为五个方面：
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第一：认清自己的情绪 东方前沿网
能够随时随地非常清楚地感知自己的情绪状态，只有正确理解情绪，才能主宰人生。
二是：妥善管理情绪
在对情绪的自我意识的基础上，你可以让你的情绪保持在一个适度、时间和地点的状态。 东方前沿网
三是：自我激励 内容来自www.qqlingdiw.cn
无论遇到什么样的困难，陷入什么样的困境，总能鼓励自己振作起来，努力工作，始终保持高度的热情和乐观。任何有上进心的人在他们所做的每件事上都有更高的成功机会。 本文来自东方前沿网
第四：认清他人的情绪
我会从微妙的角度感知和识别他人的情绪，并善解人意。这样的人特别有同理心，同理心为他们提供了良好的人际关系基础。 东方前沿网
五是：善于协调人际关系 本文来自东方前沿网
完全掌握这种能力的人，人际关系会很好，能与复杂群体中的人和谐相处，受到他人的尊重，往往会成为领导者。结合以上五种能力可以判断情商的高低，但没有办法像测量智商一样测试情商。
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高情商的人的三大沟通技巧：
1.印象深刻，尽量使用“补偿性表扬技巧” 本文来自东方前沿网
如果我们想用我们打动别人，高情商的人往往会使用补偿表扬技巧来补偿表扬技巧往往不是从对方最突出的地方表扬，而是从其他方面表扬，从而使对方在人群中脱颖而出。 东方前沿网
比如对方家有钱，我们就不用夸他们家世，因为这已经是家喻户晓的事情了，可以夸对方人品好，往往会让人印象深刻，往往很多家庭都很好 一个好人被认为是傲慢的。如果你称赞他善良、有教养，会让对方感觉更舒服。
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2、遇到和当人们有分歧时，使用三明治式的沟通技巧 www.qqlingdiw.cn
情商高的人会更多地从双方的感受进行交流，而夹心式的沟通方式则是指“先甜再苦再甜”的沟通技巧。当表达你的不同意见时，你可以从一个积极的信息开始，最后，添加一个同样积极的信息来消除你的分歧。
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3、当你想拒绝的时候，也可以善用“接受谈判法” www.qqlingdiw.cn
首先要说明的是，情商高的人不是好人，喜欢取悦别人。当他们遇到不合理的需求时，他们既不会完全沉默，也不会像讨人喜欢的性格那样立即接受。他们与愉悦症患者的不同之处在于，他们会照顾自己的情绪，而不是忽视自己的存在。即使拒绝别人，他们也不会硬说不。 ，而是会用接受谈判的方式来让人感到心理和情绪上的平衡。 本文来自东方前沿网
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