1.处理情绪。爱情没有输赢，吵架也不需要占上风。很多夫妻在吵架的时候，不得不为是非、输赢争论不休。爱情吵架的过程中没有赢家！在输赢的过程中，其实每个人都输了。如果不假思索就流露出自己的情绪，以后肯定会后悔自己的话，所以尽量避免表达负面情绪、张嘴、咄咄逼人的指责只会让你们的关系变得更糟。你悲伤沮丧，请冷静一下。如果可以，请等待自己再次冷静下来。让平静而不是兴奋的情绪主导局势。当你平静的时候，你可以交流你真正的想法。这样，即使你还在抱怨，如果你足够敏锐，你的伴侣也能感觉到你在说“我真的爱你”。 www.qqlingdiw.cn
二、学会倾听。在婚姻中，有很多沉默的夫妻。当婚姻发生冲突时，他们习惯于在心里锁上一扇门，加一把锁，用冷战来处理冲突，最终导致彼此不沟通，离婚。理解对方的想法，理解对方，体谅对方。听，看对方说话并进行眼神交流。然后对你所听到和观察到的内容给出适当而简短的回应，例如：“所以……” “是的……”并且点头让对方知道你在听，也会让对方感到受到尊重。 内容来自www.qqlingdiw.cn
三是达成共识，解决问题。首先，我们要一起明确，沟通的意义，就是要就拯救爱人、拯救婚姻达成共识。婚姻。它属于双方，是平等的。因此，双方应保持互动，承认错误。永远不要固执地坚持一个错误，然后再犯另一个错误。还有，当你的伴侣试图弥补自己的过错时，请尽量同情他，然后换位思考，一起讨论问题。 东方前沿网
