虽然自慰的人并不少见，但很多人对自慰还是抱有大偏见，认为这是一种见不得光的下贱行为，小编以为，自慰是用自己的能力满足自己需求的一种正常行为。过度自慰当然不好，但适度自慰并不是一种低级趣味。下面小编给大家搜集了各种自慰方式，男人们可根据需要自行选择。
自慰方式一、摩擦物
俯卧，阅读色情文学，转动臀部，使阴J在其抵触的物体如被褥、枕头上摩擦。或在腹部和阴J之间放置一只枕头，将阴J在枕头和床单之间来回抽插，此法对于早上坚硬的阴J可以一试。
自慰方式二、阴J泵
找一个大小适合的针筒，去掉针头（如有类似的橡胶制品更佳），套住阴J，抽拉针筒。这时在阴J周围造成真空，而使阴J充血，并短时间内令阴J膨大，这对许多男子而言此时会感到愉快。当然使用此法时必须动作正确，持续高压时间不要超过15分钟，在筒内加入水融性润滑油，阴J周身也涂上些，这样不仅起到润滑作用，更可起封闭作用。
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自慰方式三、六指精魔
用两只手各自的拇指和中、食指围绕阴J上下摩擦，直至高潮。
自慰方式四、球托
左手做半球状，捧住睾丸，右手抽拉，调节速度，到高潮将至时减速，稍后再加速，反复几次再射精。在射精时，可以捏睾丸。
自慰方式五、躯干摩擦
躺下，摩擦龟头和睾丸中间的躯干部份，这种情况可以手淫较长时间而不泄。
自慰方式六、拍打
两手置于阴J两边，来回拍打，或用一手将阴J向腹部拍打。
自慰方式七、阴J的刺激
在抽拉的时候使用一些润滑剂或唾液，一手或两手握住勃起的阴J，上下提拉。一些男性喜欢每次抽拉时手达到龟头顶部，这一刺激常伴随着用一只手握住睾丸。也可以用一块软布裹住阴J进行抽拉。另一种方法是一手拉紧阴囊，不过不能别太重，一手抽拉阴J，有些男性喜欢急速动作。
自慰方式八、躺椅和擦洗剂
本文来自东方前沿网
躺在躺椅里，抹上一些擦洗剂，一只手摩擦阴J躯干、龟头和睾丸，另一只手按摩睾丸后端通向肛门的部位。
图解男人最爽最爱的自慰技巧和方法
