建立良好亲密关系的5种方法
1.互相肯定。
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肯定对方的成就,肯定对方的情绪和感受,以及他们在关系中的重要性和作用。
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2.诚实和开放。 copyright www.qqlingdiw.cn
不要绝对以自己的标准去评判对方,开诚布公地听取对方的解释和想法,坦诚地表达自己的感受和意见。 copyright www.qqlingdiw.cn
3、积极关注。
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正面看待你们的关系,包括正面看待沟通过程中的冲突和争吵。更多地关注你们关系中让你感觉良好的部分。 东方前沿网
4、协商好日常分工。 东方前沿网
生活中的责任需要你们共同分担,包括财务、家务等。这种分担不一定符合社会的期望(比如男主外,女主家),而是双方协商的结果。 东方前沿网
5. 保持社会独立。 东方前沿网
虽然在相处的过程中,你们会逐渐融入彼此的圈子,但这并不意味着你们会因此失去个人空间,你们还是需要一个独立的社交圈子。 东方前沿网