1. 评估您与配偶的关系。
当你的婚姻出现问题时，你应该首先评估你们之间的关系。你们的感情肯定会随着婚姻的破裂而出现裂痕，所以想要挽回的时候，就不能再鲁莽了，一定要小心你们的感情变化，稍不留神，你的婚姻会越来越糟，你的婚姻基本上没有挽救的希望了。没有人的婚姻是一帆风顺的，或多或少会有一些矛盾，但有的人可以忍受，所以，他的婚姻就会少很多问题，不会有大问题，偶尔也会有小问题。至于婚姻破裂。所以当你们的婚姻出现问题的时候，首先要做的就是重新评估你们之间的关系，不要让矛盾恶化，这样才能挽救你们的婚姻。 内容来自www.qqlingdiw.cn
2.放下过去，一起成长
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两个人的关系不是一个人就能达成的。如果破坏了彼此之间的关系，也许一句话，一个行为一个人可以做到，但重新建立关系，一个人做不到，需要两个人共同建立。当您和您的配偶一起工作时，可以重建相互信任。但重要的是，你们都要承担责任并共同努力挽救婚姻。尝试单独做会导致更多问题。你应该把你的丈夫和妻子当作伙伴。要摆脱这些负面情绪，您必须展开并努力工作。如果您和您的配偶努力和解并改善彼此的关系，您最终将能够重新获得安全感。您可以一起设定不同的目标，而不是挽救当前的婚姻。但是，您仍然需要定期检查您的工作，并且不应固步自封。如果你有一个小问题，你必须积极解决它，并用它来表明你决定相互依赖。
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3. 沟通如何让关系变得更好。 copyright www.qqlingdiw.cn
每对夫妻都以不同的方式处理他们关系中的各种冲突。例如，一些夫妇可能决定分享他们的电话信息，并公开他们在哪里以及与谁出去。其他夫妇可能会决定在餐桌上深入讨论他们的一天，并以这种方式分享他们的经验。
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这个想法是为了防止秘密和谎言在你婚姻的过程中侵蚀你们的关系。每天诚实和开放可以帮助建立你们之间的信任，并且可以使婚姻比你以前分享的婚姻更牢固。 www.qqlingdiw.cn
4. 更宽容
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原谅你的配偶并不意味着你需要忘记或忽视它。相反，有一天，让自己对宽恕配偶的事件持开放态度。真正原谅你的配偶需要数年时间，但重要的是不要让自己脱离这种可能性。你的配偶需要通过与你合作来重建你们之间的信任，并使婚外情后的婚姻能够持续下去，从而赢得你的宽恕。这可以通过诸如对您保持透明和参加婚姻咨询等行动来实现。或者你可能需要时间来重新点燃你对配偶的感情，并在你结束婚外情后逐渐原谅他或她。 本文来自东方前沿网
