一、冷战的起因
一切都有因果。想要打破冷战中的情感僵局，首先要做的就是找出冷战的原因。如果关系的双方中的任何一方因一个原因而陷入困境，你们的关系可能会陷入冷战：
原因一：性格内向
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这是很多人对这个角色的评价。性格内向的人有一个特点，就是心里有很多话想说，但到了面对面交流的时候，他们话不多，甚至会选择回避或忽略你的一些话。字。
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这样就形成了“我想和他交流，他却总是不愿意告诉我我的心事”的状态。即使你想和他交流，你也可能得不到任何结果。久而久之，你会不会想继续和他交流，进而进入冷战时期。
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原因二：长期无效沟通
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我们刚才讲了性格内向的人，他们会选择拒绝交流，但是为什么有的人交流很多，而且还进入了冷战时期呢？原因是他们的沟通一直是无效的沟通，也就是说，他们的沟通根本没有起到沟通的作用。 www.qqlingdiw.cn
正常的沟通应该是你们双方都能理解对方的意思，但无效的沟通会让对方觉得“你听不懂我说什么”，甚至有些人可能甚至不知道自己可以吵什么，然后我开始不想交??流，这也是冷暴力的前兆。 内容来自www.qqlingdiw.cn
原因三：个人价值不足 www.qqlingdiw.cn
如果以上两个原因是比较突出的原因，那么这个原因是一个更深层次的原因，但据分析，冷战60%以上是由这个原因造成的。
我相信，刚开始的时候，你们的交流肯定是相当频繁的，但是随着相处，你们会不断地发现彼此的不足，内心也会开始评估彼此的价值降低。如果这个时候发生冲突，很有可能你会产生“不想再和你废话，也不想和你纠缠”的感觉。
二、如何打破冷战时期的情绪僵局 copyright www.qqlingdiw.cn
我们知道了冷战形成的原因，那么我们就会想办法解决这个问题，因为每个人冷战的实??际情况都不一样，所以这里我重点对操作方向提出建议，希望对你有帮助： 东方前沿网
打破冷战时期的情感僵局主要有两种方式，即主动攻击和被动吸引。 内容来自www.qqlingdiw.cn
先说第一种主动的方法。
猎犬从冷战时期进入主动接触时会表现出焦虑和缺乏自信，有些人甚至拒绝主动接触。究其原因，其实是一些不必要的“自尊”。在他们看来，如果主动先联系他们，就已经失去了主动权，甚至还有些自卑。 东方前沿网
但是当你打破冷战局面后，你以后的接触就会有一个更好的开始，这样你以后再接触的时候就不会觉得不自然，甚至不知道该说些什么。而后退一步，如果不主动先打破冷战局面，靠被动吸引让对方主动先打破，肯定会有一定的延展性复苏时间。
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另一种方法是被动吸引。
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在你主动出击之后，局面其实已经被你打开了。这时候你需要做的就是扩大结果，而要做到这一点，就必须使用被动吸引的方法。
我该怎么办？答案是让自己以一种新的方式出现在对方面前。比如你可以在自己的社交平台上展示自己的一些新变化，也可以在容貌上做出新的突破，还可以将自己参加的一些活动的照片发给对方。如果是对方感兴趣的事件，那么效果会更好。
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被动吸引本质上是为了引起对方对你的好奇。当他对你的好奇心积累到一定程度时，他会主动联系你。这时候，你其实已经从主动变成了被动。你们的冷战僵局已经彻底打破。 www.qqlingdiw.cn
