感情结束后的感想,除了恨还会有理解和宽恕

2024-04-06 04:11

我的朋友一楠是个坚强的女孩。我还记得一年前她打电话给我说她被甩了。这段关系莫名其妙地结束了。如果不返回信息,就好像我以前从未认识过这样的人。

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依南说,这个男孩是她第一个带回家见父母的人,甚至到了结婚的时候,她也是第一个把她安排进她人生蓝图的人。男孩平时工作很忙,一男也默默配合他的时间等他下班,哪怕是见面吃个简单的宵夜,对他都很细心体贴。所以当对方不给理由,一言不发就消失不见的时候,对她来说,真的是一个不小的打击。如果对方愿意说再见,对依南来说可能会好很多。这段感情的结局尚不明朗,任何人都难以接受。 www.qqlingdiw.cn

时隔这么久,一男也遇到了一个体贴的男朋友,开始了新的恋情,新男友对她非常的善良体贴。他真的是她生命中的Mr.Right~ 东方前沿网

还有就是在第二次聊天中,又谈到了前男友。听说他本来是要娶别的姑娘的,后来又因为别的什么原因,断了婚。总之,这是一个非常血腥的情节,他的感情生活依然不尽如人意。 .我真的觉得一南被他甩了会很开心的。现在遇到这么好的男朋友。但伊南沉默了。她说:“其实他(前男友)是一个很孝顺的人,跟父母吃饭,看到他偷偷向父母表达感谢,觉得父母辛苦,想报答一下。”嗯。我不是很方便,不过我想也许我哥也可以开车;他其实是一个很温柔的人,但他经常不知道自己想要什么,所以遇到问题就会像孩子一样逃跑,但我知道他的心。我看到他的心是善良的。”

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听完伊南的话,我沉默了。伊南失联的时候,我很清楚他用酒解愁,用泪洗脸的那段阴沉的日子,但现在,伊南不怪他,也不把他当笑话看,而是看着他以理解的态度。事物。

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当一段关系结束时,这深深地触动了我除了仇恨,也会有理解和原谅。 本文来自东方前沿网

我经常听到一句话:放开别人就是放开自己。事实上,这并非没有道理。这实际上是一种爱自己和自我修复的方式: 宽恕疗法: www.qqlingdiw.cn

宽恕疗法对许多创伤都有好处,包括:虐待、对方的不忠、任何损失等。 copyright www.qqlingdiw.cn

宽恕并不意味着完全宽恕或忘记他人的冒犯行为,通过宽恕“你不放过冒犯者,你释放自己”。当受到伤害时,有些人选择报复来发泄愤怒;有些人选择抓住痛苦,继续沉浸在负面情绪中,但报复和逃避能让你的心重新自由吗?

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其实,你的选择能给你带来完全不同的人生结果。报复的结果要么是自毁,要么是双输,而且会陷入无休止的恶性循环,久而久之,你会失去幸福的滋味。 东方前沿网

宽恕可以将过去的负面经历转化为积极的情绪,这确实是一种双赢的策略。 本文来自东方前沿网

所以关系结束后,你可以选择这样做: www.qqlingdiw.cn

1. 承诺宽恕

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写下你所有的痛苦和你讨厌的人,然后将其丢弃、焚烧或撕毁,以此作为告别仪式并抛开所有负面情绪的一种方式。 内容来自www.qqlingdiw.cn

2、换角色时请给自己写一封信,假装自己是“伤害你的人”,试图解释自己行为的原因。

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学会宽恕并不容易。这也是一个从伤害和仇恨到宽恕的过程。如何化解生活中的伤痛,既是挑战,也是教训!不要让难以承受的痛苦伤害到自己。

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