有什么办法挽救婚姻吗？挽救婚姻的好方法：与他人分享你的感受。 www.qqlingdiw.cn
丈夫和妻子应该互相分享他们的感受。愿意分享感情的夫妻比那些隐藏感情的人可以更好地沟通，更亲密。
有话要说，不要传暗号。所谓“加密代码”，是指语言的表观含义与实际内容不一致，需要对方揣摩猜测才能正确理解其中的奥秘。有些年轻夫妇在日常生活中经常会说一些自相矛盾的话，让对方猜测为谜语，时刻希望对方能够理解。因为女性多变的心情，她们也更常发出这种“加密密码”。对于这些语言，对方很难正确理解并采取相应行动。于是，夫妻之间经常发生不和：一方因对方“不了解自己”而生气，另一方因对方“不可预测”而莫名其妙，从而引起夫妻双方的思想感情与自己保持距离。解决这个错误的方法是彻底消除夫妻之间的“密码”。夫妻之间的情感交流要坦诚诚恳。说出自己的感受，说出自己需要做的事情，让对方能够尽可能的了解透彻，永远不要走投无路。 “我不说他应该明白”的想法是错误的，因为对方很难知道你没有表达什么。为了让婚姻健康发展，夫妻双方一定要讲清楚，不要让对方猜谜语。 copyright www.qqlingdiw.cn
学习表达不同意见的方法。在正常的沟通中，表达分歧是最难做好的。它要求当事人具有一定的自制力和表达能力。表达不当，对方不仅不愿意接受，反而会产生一种逆反心理，反抗对方。
假设一个情况：你的丈夫在街上遇到了他的老女朋友，他停下来和她聊了一会儿，为了避免不必要的纠纷，他没有告诉你。听完后，如果用第二人称斥责老公：“你这个伪君子，隐瞒了你和她的遭遇，还跟她聊了半个小时来取悦她。” ，并添加诸如“愉快”之类的猜想。那么老公内心的反应一定是“这种嫉妒”嫉妒是无法忍受的，它不像聪明的女人”，所以对抗开始了。如果你以不同的方式以第一人称表达你的不满，对方不会使用对抗反应，因为他没有被指责和攻击。例如，你说：“我听说你昨天和你的前女友谈过了，我很不高兴，因为你没有告诉我。我希望你能相信我并告诉我事实。 “这样的表达将避免可能的不愉快和争议。 www.qqlingdiw.cn
最近的一项心理调查显示，影响夫妻幸福感的第一大因素是表达差异的能力。这个因素比性和金钱更重要。幸福。夫妻有两个共同点：一是避免不必要的争吵；二是不回避必要的争吵，而是采用不给对方留下创伤的真诚辩论的方法。婚姻专家指出，这种方法如果掌握得当，对化解夫妻之间的分歧可以起到令人满意的效果，并且在明知分歧的情况下拉近关系。不要自欺欺人，我们的感情是装在脑子里的，感情是需要有一个释放阀的。不能直接表达的时候，就需要找某种渠道来发泄。这段关系需要新鲜空气。事实证明，幸福的夫妻应该善于为对感情有利的事情争吵，而不是像仇人一样争吵。也就是说，善于发现哪些矛盾中含有毒素，同时善于发现并运用这些矛盾中最有效的解毒剂。
与对方分享你的感受，更能挽救你的婚姻。
