随着婚姻生活变得越来越平淡，两个人的感情也会因此出现变化，老公心里开始有了别人怎么办?怎样挽回精神出轨的老公?要学会判断他的情况，再看怎么处理。
判断老公精神出轨的情况： 东方前沿网
1、流连在外不喜欢回家。 copyright www.qqlingdiw.cn
恋爱的时候恨不得时时刻刻见面，婚后本来也是甜甜蜜蜜的生活，不知道从什么时候开始，他变得不喜欢回家了，总是有各种理由要停留在外，加班、出差、应酬，两个人交流变少，那他可能已经出现精神出轨了。
2、不想跟你相处。
以前总是一起参加各种活动，现在他不愿意再带你一起参加了，而且回到家里，也不再跟你多互动了，都是宁愿自己一个人在那里玩手机或者做自己的事，你们从本来的无话不说变成无话可说，一天都说不上几句话，这时候你应该担心他是不是因为心里有了别人而抗拒跟你接触呢?
3、不再关心家庭。 东方前沿网
他如果出现精神出轨，那他心里对你可能不再那么在乎了，所以体现在行为上，就是他也不再关心家庭的情况以及你的感受，每天只想着自己，自己有不顺心的时候就随意地发泄，导致你们的关系越来越差。
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老公精神出轨是让人很痛苦的事情，因为他的心已经不在你身上了，两个人这样生活在一起就像搭伙过日子，没有温情，也容易导致争吵。如果想要挽回他的话，首先还是要知道是什么导致了他的出轨。
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首先，可能是因为平淡的婚姻生活让他觉得腻了，想要寻求一些新鲜感，所以开始对外面的世界外面的人感兴趣，这是从你这里得不到的满足。
其次，家庭中的不断出现的摩擦让他想要逃离，你又没有给他及时的安慰和鼓励，外面的人能给他安慰和相对轻松的感受，他就沉溺其中了。
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怎样挽回精神出轨的老公?多多观察他的情况，找到他会出现精神出轨的原因，才能用对应的方法挽回他。 www.qqlingdiw.cn
