分手之初，大部分男生都会很想知道女生为什么不理他，他还能做什么？从这些行为可以看出，很多男生在情绪恢复的过程中是非常不耐烦的，在加快恢复之前一定要稳定好自己的情绪。心态在康复过程中起着非常重要的作用。救女朋友时，必须避免的心态：
1. 为成功而奔波
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急于求成是康复过程中的一种极端情绪。在这样的心情下，你会做很多表现出高度需要感的事情，但你不会去想对方是否接受。对方频繁拒绝，因为你的行为在她眼里已经构成骚扰！当你的女朋友选择分手的时候，不一定要完全否定你，只是短时间内对你的印象非常负面，你对成功的渴望只会让她感到压力。 内容来自www.qqlingdiw.cn
2. 焦虑
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焦虑意味着你无法接受分手造成的生活差距。比如，知道她看到了你发的信息，却没有回复，你就会暴躁。她之所以这样做，是因为你分手了，她不需要秒回复你的消息。你会失眠、焦虑，你会整天想着对方的事情，这会影响你的日常生活和工作。这种不好的情绪围绕着你，心态是反复无常的，它会让你失望。 本文来自东方前沿网
3、担心得失
当你想通过承认错误来恢复时，你会害怕说错话或做错事，这会影响你在她心中的形象，把她推得越来越远。储蓄时，你会紧张、语无伦次、不知所措。其实，最好还是保持良好的心态，尽力而为，不要害怕结果。有些事情是无法改变的，但如果你做到了，你就不会后悔。 东方前沿网
4. 申诉
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这是康复过程中最常见的心理负担。恢复并不容易，可能没有你想的那么简单，导致心理失衡。如果你觉得对方没有回应，你会感到疲倦，感觉自己总是很低落，你在付出，却看不到任何结果。这个时候，我们就应该调整一下自己的精神状态。如果我们想放弃，没有人会责怪你。只要你还认为自己能成功，不要太担心，委屈对康复没有影响。
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