你会说成年人最重要的能力是什么？是管理情绪的能力。 东方前沿网
首先，你必须能够压制火势。有句话说，你可以表达愤怒，但你不能表达愤怒。 东方前沿网
其次，你必须隐藏你的话。讲故事：老和尚临走前，吩咐小和尚照顾一盆兰花。小和尚每天定时给它浇水，照顾得很好。但突然下大雨，小和尚把兰花忘在屋外，导致兰花被毁。我不这么认为。老和尚回来后，淡淡一笑道：“我养兰花不是为了生气。” 东方前沿网
你看，很多时候抱怨别人就等于在折磨自己，遇到大惊小怪时如何调整心态很重要。
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第三，你必须屏住呼吸。眼看着身边的亲朋好友都换了更大的房子和更好的车，日子也越来越红火了，一对比就会觉得自己没用。 www.qqlingdiw.cn
我们常常不快乐，因为我们追求的不是快乐，而是比别人快乐！ www.qqlingdiw.cn
大人，当你在鸡毛蒜皮的生活中失去了心态，你就真的输了。所谓大人的实力，就是管理自己情绪的能力！
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