婚姻问题：如何解决伴侣的冷暴力？
冷暴力在如今的家庭中越来越普遍，很多夫妻因为冷暴力而离婚。那么面对爱冷暴力的伴侣，应该如何调整自己，互相引导呢？蓝月会和大家分享一些感受。体验~
“家庭冷暴力”是指夫妻发生冲突时的冷漠态度和冷漠，将语言交流减少到最低限度，停止或敷衍性生活，懒惰做所有家务等非正式暴力。这种暴力通常表现在夫妻之间的冲突中，虽然不是诉诸武力，而是通过暗示威胁、口头攻击、经济和性控制等方式。彼此故意用精神折磨摧毁对方，使婚姻长期处于不正常状态。家庭冷暴力的本质是夫妻双方的精神虐待。 东方前沿网
尝试改变沟通方式
爱冷暴力的人，大多不善于沟通，不愿表达内心的想法。遇到问题，首先想到的就是逃避，藏在心里。看似宽容，实则不为感情负责。因此，冷暴力的解决之道在于沟通。因为冷暴力往往发生在双方都不愿意沟通的时候，而不是双方都不愿意解决问题的时候。所以，如果沟通问题解决了，冷暴力问题就解决了一大半。
不要爱太多 东方前沿网
对方对你使用冷暴力的原因之一是你太爱一个人。在这段感情里，你没有脾气，没有底线，甚至没有面子可言，只有一味委屈，追求完美，才能维系这段感情。那么对方自然会觉得“你的情绪没有价值”，自然不会搭理你。相反，继续让你照顾他的感受。他不会主动去关注你的需求和感受，而你又是一个只会默默付出不懂得索取的人，所以冷暴力自然会在你们之间展开。不赞成。所以，想要避免冷暴力的发生，前提是对自己有底线和原则，二是懂得爱自己。
应对冷暴力的方法核心总结： 内容来自www.qqlingdiw.cn
1.定心，充实生活。
2、不能一开口就问问题。责备，愤怒的语气，你为什么不回复我，你做了什么，你要分手早点说出来等等，这只会让你们的关系陷入新的死亡循环。
3. 你不能谈论你为什么不联系我，或者我们为什么陷入冷战。如果你问对方，对方不会告诉你你的真实想法。只会让这个问题越来越大，最终会失控。
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4.当前冷战结束后，我会找对方沟通如何解决这种情况。制定一个规则，争吵不能在一夜之间度过。必须在晚上12点前沟通，否则惩罚你3天洗碗做家务。 东方前沿网
5、不要觉得自己先说话，先打破僵局就意味着你会吃亏。我们的目的是继续维持我们的关系。面子问题真的不重要。你会继续成长自己吗？至少在我竭尽全力之后，我才意识到，对方并不适合恋人。 www.qqlingdiw.cn
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