婚姻管理:如今,在心理咨询中,婚姻咨询和家庭治疗占据了很大的比重。从积极的角度来看,这是一件非常好的事情。每个人都开始在精神上关注自己的婚姻和家庭。从侧面看,我们可以发现婚姻咨询和家庭治疗的比例如此之高,几乎超过心理咨询人数的一半,因为我们内心太浮躁,太注重物质生活。家庭矛盾越来越多(或四五个以上),无法靠自己解决,只能求助于专业人士。 ... 本文来自东方前沿网
在当今的心理咨询中,婚姻咨询和家庭治疗占据了很大的比重。从积极的角度来看,这是一件非常好的事情。每个人都开始在精神上关注自己的婚姻和家庭。从侧面看,我们可以发现,婚姻咨询和家庭治疗的比例如此之高,几乎超过了心理咨询人数的一半,因为我们的心太浮躁,太在意物质生活。三人(或四五人以上)的家庭矛盾越来越多,无法靠自己解决,只能求助于专业人士。
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那我们先说说婚姻家庭,日夜积累的矛盾如何化解?其实很简单,只要你了解婚姻管理的方式。没错,任何一段感情要长久,都需要彼此的用心经营。就像做生意一样,你需要一定的技能才能让这段关系越来越好。
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首先,做生意的方式是学会互相倾听。现实生活中,很多人基本做不到这一点。要么他们没有耐心听,要么完全误解了对方的意思。这里举两个最简单最常见的例子:孩子犯错,作为父母,经常对孩子大声吼叫,却忽略了孩子的解释,久而久之,孩子在成长过程中难免会产生更多的叛逆或自卑感向上。孩子遇到这种情况,家庭怎么能和睦呢? 内容来自www.qqlingdiw.cn
又如已婚夫妇,老婆比较唠叨,老公容易烦躁,老婆经常只是说话,老公说“你烦吗?”这样的婚姻怎么能长久下去呢?所以,为了管理好关系,认真听对方的话是很重要的——在批评之前,先听听孩子自己的解释;在生气之前,先听听妻子想要表达的情绪。
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其次,定期表达“爱”。既然是婚姻家庭事业,没有爱怎么办,所以定期表达爱意,每逢佳节,每晚睡前,每天起床后等,你可以简单的去您的配偶或子女在许多时间段内。说我爱你”。
此外,给彼此一些私人空间。想必现在很多人都知道私人空间的重要性了。没有私人空间,彼此重叠的空间一定是一团糟。现实生活中,全职妈妈养孩子比上班妈妈养孩子更难,因为当你全身心的放在孩子身上的时候,会让孩子压力更大.这时候,孩子会以多种方式拒绝你——经常生病,特别粘人等等。在婚姻关系中,同样的,很多人我习惯看我伴侣的通讯记录,或者总是问对方人的旅行。这样的婚姻,时间长了,怎么可能继续下去?所以好好成长自己,在婚姻中为自己创造第三空间,给对方适当的隐私。空间非常重要。 www.qqlingdiw.cn
至于婚姻和家庭的管理,这几天几夜都很难解释清楚,所以这里重点说三点,仅供读者朋友参考。 本文来自东方前沿网