很多兄弟分手后找到我，喜欢问这句话：“你觉得能挽回吗？”
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尤其是对方淡定的说分手，却还保留着自己的联系方式时，他们总是犹豫不决，不知道该不该救，怎么救？
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最近遇到了这样的兄弟，很着急，但是做不了决定。 copyright www.qqlingdiw.cn
在我看来，他之所以如此犹豫，是因为他脑子里有两个潜在的想法：
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1）她很平静地跟我说分手，而且显得很果断，让我不敢挽回，担心没有结果； n2）我们还有联系方式，是否还有可能，但我我不确定，我不想放弃； 本文来自东方前沿网
正是因为这个非常纠结的想法，很多人犹豫不决，不知道自己到底该不该挽回。 东方前沿网
但是兄弟们呢，别忘了，纠缠的原因是什么？ www.qqlingdiw.cn
你纠结是因为对方带给你的思想和行为让你迷惑。既然不想在一起，还留着微信。
那我告诉你，她也在苦苦挣扎，不知道和你分手的决定是不是对的，所以她需要给自己留一条“可能会后悔”的出路。
说到这里，相信大部分人都会对我说：“既然如此，那我一定要抓住机会，赶紧恢复。”
但还是有少部分人认为：“既然她知道了，我可能会后悔，留一条出路。有什么办法可以做到吗？我能不能就让她回来‘跪舔’而不做有什么，求我复合？
在第一种情况下，我当然很乐意一起帮助他们。保存这种深厚的关系。
第二种情况，我只能告诉他们“世界上没有免费的午餐”。
同样的，我也想告诉困惑的兄弟们：
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如果你把你们之间的关系视为游戏的资本。就算最终挽回，也难免面临再次分手的结局。那个时候，不一定谁更离不开谁。 本文来自东方前沿网
所以，一定要有一个积极的态度和想法，积极的恢复她的心态，然后我们一起来看看。为什么她选择以“冷静分手”的方式分手，但仍然保留她的联系方式？
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正如我们刚才所说，她现在虽然和你分手了，但我还是很纠结，所以还处于“假分手”阶段。 copyright www.qqlingdiw.cn
如果能及时挽回，还是会省时省力，但如果错过了最好的时机，很可能会变成“真正的分手”。
不管是什么情况，希望大家先冷静下来，一起来看看，这两种情况如何恢复？
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1、我们先来看看“伪分手”阶段。
如果对方在和你分手的那段时间，以及和你的谈话中，对你找她的反应更加情绪化，比如“我们都分手了，别打扰我”或“我现在不想见你”，“让我一个人呆着，好吗？”等等...
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，她总喜欢在分手的事上“吵架”你，但如果你回应你联系她的举动，那很可能是“假分手”阶段。 东方前沿网
这个阶段，她选择“分手”，可能有三个想法和目的：
1）我想用“分手”来证明你有多在乎她，我想测试你们是否能一起解决问题； www.qqlingdiw.cn
2）目前无法忍受或难以理解你们之间的某件事或行为，需要与自己保持距离，判断自己的感受和想法是否正确；
3) 发现你们之间的一个问题很严重，找不着。一个好的解决办法是退却，花时间冷静思考。 本文来自东方前沿网
在这样的情况下，无论是恋爱还是婚后，都有可能发生。 copyright www.qqlingdiw.cn
只是在恋爱的时候，你能想到的最极端的方式就是“分手”，而结婚后，两人之间的人事会越来越多，而且往往表达为“回到你的身边”。父母之家”。
其实都是为了获得一定的自我时间和空间，去尝试解决问题。
所以，在这种情况下，请记住：不要断开连接！
一旦断了联系，很有可能你真的会因为你的“不作为”而让她失望，从而确认分手的想法，成为“真正的分手”。
到那时，这将不是一个可以在短时间内快速解决的问题。
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二、“假分手”阶段如何挽回
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完全“叙事” 恰当错误“合理化” 维持“弱关系”=随时和解的机会。
您应该在分手后找到她，并使用您现有的联系人告诉她：
“你想和我分手，我接受你的决定（表明我对分手的态度），但这并不意味着我对你没有感觉（描述你的情况和想法）。 东方前沿网
只是因为我知道你现在需要一些时间和空间来考虑我们之间的情况，所以我想尊重你，给你你现在的想法这些都是你想要的（为接受分手合理化）。
而我也想打发这段时间，想想我做错了什么，让你失望，为我难过（意思是我会反省自己，一起解决）。问题），但毕竟我的想法不是很全面，我可能并不完全了解您的想法和感受（为我的错误辩护）。
所以，我想不通或者觉得自己做错了什么，想向你道歉，到时候希望你能耐心告诉我我的想法对不对，以便我改进和改进避免以后再犯同样的错误（提前证明自己与她保持联系）。”
在描述你的情况时，不要轻易说出“我还爱你”这样的虚假、大、空话，会让对方以为你只是想复合，敷衍她。 本文来自东方前沿网
关键是要让她知道你们还没有放弃感情，你们也认识到了你们之间的问题，愿意一起思考和解决。 本文来自东方前沿网
这样一来，即使她不同意很快复合，至少她会对你产生变化，认为你是一个值得和她一起面对困难的人。
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过了这个阶段，你们之间要留出5-7天的“空白时间”，除非她主动联系你，你可以给她一些相应的反应，提供一些解决问题的方法，否则，不要 t主动联系她。 www.qqlingdiw.cn
还有，就算她主动联系你，你也不必及时回复，迟到三到五个小时左右，或者半天，但不要超过半天，注意适度用力防止反弹。
让她觉得这段时间你很忙，你在抽时间回到她身边，一有空就想着你们之间的问题。
这样对方就会知道你是对的她的重要程度，以及她共同解决问题的真正愿望，以及她不会轻易放弃这段关系的决心。 www.qqlingdiw.cn
如果你能做到以上几点，那么你离真正拯救她不远了。
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3、再看一遍，“真分手”阶段应该怎么做 东方前沿网
如果她对你的联系和分手后的所有反应都很淡定，你给她发信息，她的回复只有几句话，比如：
“我们分手了，别说这个了，我忙，没空……” 东方前沿网
我什至根本不回复。
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那你要玩12万点精神，她可能是“真分手”。
这时候，你需要回想一下： 内容来自www.qqlingdiw.cn
1）她是不是一个很“宽容”的女孩； 东方前沿网
2）你们在一起的时间里，有没有严重的“感情积累”或者没有解决的问题； copyright www.qqlingdiw.cn
3）你之前对她和你之间的问题采取了什么样的态度和行动；
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如果前两个问题中至少有一个，你回答“是”，而且你当时对她的态度不好或冷漠，如果你没有采取任何有效的行动，那么我们将继续往下看。
4.如何挽回“真分手” www.qqlingdiw.cn
建立舒适感 寻找深度分手原因 维持“长期关系” 长期行动表现=恢复在望。 内容来自www.qqlingdiw.cn
我们常说，要想救一个男人，就必须让他感到“兴奋”（新鲜感），要想救一个女人，就必须让她感到“舒服”（comfort）。
所以，首先，你应该找到一个身份，让你们能够简单、舒适地保持联系，以建立长期的联系。
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例如：
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“我们分手这么久，你都没怎么理我，我也没说我对这件事的看法。
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最近想了很多，希望可以分享给大家。 （描述这段时间你和你自己之间的情况）。 东方前沿网
如果你愿意把你的想法告诉我，我肯定会是一个很好的“倾听者”（我自己对她的态度），但如果你不愿意也不要紧。我说这些话，也希望向你表明我的态度和想法（不要强迫对方做出反应，降低对手的心理防御）。
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其实分手没什么大不了的，我可以接受（对分手的态度），但我觉得因为我没有做好，你难过难过，所以我觉得不舒服，我不想成为就这样莫名分手（合理化找她的目的）。 东方前沿网
我知道我……我在这些方面做得不好（主动示弱，试探分手的深层次原因），但你真的是一个很好的女人，很了解我（提高对方的价值）派对）。 东方前沿网
所以，我不想失去你这个朋友（为未来的联系合理化身份），我希望你能告诉我我做错了什么，以便我有机会改正（为未来的原因推理长期接触和目的）。 copyright www.qqlingdiw.cn
我为我之前做错的事向你道歉（积极示弱，态度诚恳），希望我们能成为好朋友，我在等待你的回复（加强真实意志的表达，给对方一个思考的时间） ）。 " copyright www.qqlingdiw.cn
这样一来，你说的分手理由是否正确，就会再次“刺激”她，她也会给出一定的回应。 本文来自东方前沿网
无论是默许，还是对方因为你说错话而生气生气，只要她有“情绪反应”和“行动反馈”，我们就可以根据她的反应继续联系她，找到真实的、深刻的分手的理由，并做出纠正行为，让她看到你的主动改变会影响她对你的主观想法。
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重点是，在找到分手真正的深层次原因后，你们应该一起解决这个问题，让她看到你在和她的关系中解决问题的态度和能力。 ，给她一定的安全感和希望以及新的开始的潜在想法。 本文来自东方前沿网
不管是怎样的分手，挽回的方法都是“坚持”。 copyright www.qqlingdiw.cn
并不是很多人没有找到好的方法。是因为对方长久以来的“假装”，让我们感到“没有希望”，开始怀疑自己“恢复”的想法和行为是否正确。
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一旦出现自我怀疑，任何事情都做不好。
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不管分手时对方对我们是什么态度，多么狠心，只要还有联系方式，就说明一切，既然她放不下，在如果你陷入了纠结，那么你应该确定自己的心意，帮助她走出纠结的心境，这样你才不会后悔，也不会因为“应该”或者“应该”而失去最好的机会。能够”。
拯救真的很难，但坚持到最后的人会有好的结果。能不能得救就看你自己了，能不能坚持下去，就看你自己了。结果取决于你。
