“快点吃，吃完把屋里屋外收拾干净，我一会儿打麻将。”小天的妻子不耐烦的说道。 www.qqlingdiw.cn
小天的父母婚姻不幸。他每天都是在父母的争吵中长大的。他从小就特别善于观察文字和表情。每当他发现家庭气氛不对时，他都会立即躲起来。虽然他的父母没有离婚，但他的心已经不在这个家里了，他自然而然地成了家里多余的人，被忽视的人。
长大后，遇到什么都想躲起来，从不直接面对，也从没想过解决。他几年前结婚了。他不仅每天要工作，还需要照顾家里的大小事情。他经常受到妻子的批评。说自己没有责任心，不会体贴，冷酷暴力，所以离婚了。 copyright www.qqlingdiw.cn
离婚时，他把所有的财产都留给了妻子，独自走出家门。几天后，他的妻子正在谈论与别人结婚的事情。他非常痛苦，所以他来咨询。 东方前沿网
在咨询中，发现他是一个特别自卑的人。他不断地强迫自己做很多让他不开心的事情。他希望自己的努力会得到别人的回报。他从没想过自己的愿望一直没有实现，但他一直坚持，知道自己今天一无所有。
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一个自卑的人无底线地虐待自己。他不会认为自己的意识中有价值感，只会认为所有人都会抛弃自己。如果他不想被抛弃，他只能继续付出。但不知不觉中，他会为自己的努力感到委屈，所以会做出自己不知道的攻击行为，让对方讨厌他。到头来，大家都会觉得他没用，会如他所料。他放弃了。
他没有力气表达内心的想法，也没有勇气做真实的自己。不管被表扬与否，他的内心都是痛苦的，没有办法得到满足。
自尊心低的人会有消极的想法。他会认为命运这样捉弄他，他永远无法与命运抗衡。他唯一能做的就是顺其自然。这种想法像钉子一样固定住了他，让他动弹不得，只要他改变，或者改变的念头焦躁不安。.
这种消极的自尊模式不仅会影响自己的发展，还会影响孩子的性格，父母的性格就会内化。所以，当你意识到自己是个讨人喜欢的性格时，是的，当你有自卑感时，你需要及时调整。我相信没有父母希望他们的孩子内化这种个性。
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改变讨人喜欢的性格，摆脱自卑感，需要不断的自信心锻炼。这个练习需要外部支持系统的帮助，比如父母的无条件支持，三观正、无话不谈的女朋友，以及专业的心理咨询师。 东方前沿网
