刚离开我男朋友四年。这是我第一次谈恋爱，我无法正确表达自己和沟通。我做了一些小作品，但从不太多。我也积累了很多关于他的事情，我很在意。
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期间断断续续，他冷酷暴力逼我结束，但他总是要我一个月后复合，我还是选择了原谅。在过去的两个月里，我开始学会正确地沟通和表达自己的情绪，这也很有效。他向男友表达了自己工作繁忙，无法亲自见面的失落、理解和信任。他非常感激。 www.qqlingdiw.cn
可四年积攒的情绪，怎么会这么轻易就消失。一天晚上，他爆发并给他发了一条关于所有这些事情的信息。第三天，他说他需要时间冷静下来，他觉得这都是他的错，他是在表达他的目的。不是指责他，而是为了消除心中的不安，他答应了。事实上，经过五天的思考，我并没有真正理解他信任他。我想道歉，但我觉得他关心的是我说的话，我不知道该怎么办？
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导师评语：
当你感冒的时候，冷静期是冷的吗？不，冷静期带来的是相互的反思和反思。在此期间，你们都在学习一件事，如何管理好你们的关系？ 本文来自东方前沿网
看得出来，你们俩心里都有对方，可以坦诚相待。他需要时间冷静下来，他需要重新认识自己和你。或许你那天说的话是他从来没想过的，被忽视了。我不知道他会怎么想。
要想改变别人的行为，首先要赢得别人的心。只有赢得了别人的心，他才会愿意与你合作。说这句话是说你可以表达你的不满，但同时传达你爱他，这样他就不会感到受伤，并且可以为了更好的关系而改变。
此外，我们需要认识到，在人际关系中，真正的和谐来自情感的成熟。具体情况是，其中一个，你们两个只需要一个人来决定：我要长大。当那个人对你们关系的发展承担全部责任时，你们的亲密关系就会向前迈进一步。
所以现在如果你向前迈出一步，那另一个人呢？?要么他也有意识地向前迈出一步，要么你的关系迟早也会结束。所以很多时候，当你真正承担起成长的责任时，对方（你的男朋友）终究会步你的后尘。但归根结底，这一切都始于关系中的一个人开始为自己的成长负责，而不仅仅是关系。
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