情绪管理:掌握这些方法让你的爱情更幸福
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越来越多的人意识到,与亲人相处需要方法,互相学习。很多人来咨询蓝月情怀,有什么办法呢?让感情长久保持新鲜的方法,那么今天就总结一下情绪管理的一些技巧。
依靠的同时也有个人空间
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很多情侣认为谈恋爱意味着两个人厌倦了在一起,就像胶水一样,但事实并非如此。爱是生活的重要组成部分,但绝不是一切。一味地沉迷于爱情,渴望对方无时无刻的陪伴,为对方的言行纠缠很久,担心得失,只会让自己在对方眼中没有吸引力,并且还会给对方无尽的压力,舍不得活想离开你。恋爱期多花点时间和精力在爱情上没关系,但恋爱期过后,就应该把更多的精力投入到生活的其他方面。互相信任,给对方足够的自由空间,同时给自己空间工作,照顾家人,找朋友玩,培养和探索自己的爱好。这样既能保持神秘的超然感,又能让你们永远对彼此保持新鲜感。 www.qqlingdiw.cn
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约会前问问自己不喜欢他什么,约会后问问自己喜欢他什么。简单来说,就是在确定关系之前要睁大眼睛,确定关系之后再把眼睛探出来。为什么?因为在确定恋情之前,大部分人都会因为“他对我很好”、“他很好看”等来决定要不要和他在一起,而很少会问自己“他不卫生”、“他没有动力”“他是否喜欢玩和赌博”和“他很穷”是你可以接受的。如果你想了想还和他在一起,那你以后的感情就不要太粗心和失衡了。
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如果你从来没有想过这些嫌恶,当爱情的甜蜜结束时,这些“炸雷”很容易结束一段感情,那为什么说确定了关系就必须戳你的眼睛呢?因为这意味着你接受了他,你想,在一起之后,他“属于”你,你是不是很容易对属于你的东西更加挑剔?在亲密关系中,远近恶臭的法则已经不复存在。大多数人都会不自觉地拿着放大镜看对方的一言一行。这个时候,就更需要以宽容和欣赏的眼光看待了,只要不是原则问题。以“我不管!你选的就是最好的!”的心态相处。心态改变之后,你会发现两个人的关系会变得更加温暖和轻松。 www.qqlingdiw.cn
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