对于情绪崩溃后的恢复，有些人不会选择恢复。他们觉得，既然分手了，就说明对方不爱他们，挽回也没有意义。另一部分人还是会选择挽回这段感情。他们已经付了钱，没有办法收回，也没有办法离开对方。 东方前沿网
所以，他们会尽最大的努力去拯救对方。女人开始放低姿态，委屈地迎合男友，甚至接受了很多对方无法接受的事情。
本文来自东方前沿网
比如，小舞已经发现她的男朋友一直和别的女人在一起，只是因为她舍不得离开男朋友，忍受她的出轨。这些小舞之前都受不了了。她和男朋友吵架，对方却要求分手。她很爱男友，不想分手，所以妥协了。现在她每天都很不开心。 东方前沿网
如果不忍受对方的出轨，就意味着分手，忍着是非常难过的。她每天都在家里学着做一个贤妻良母，但男友每天做的饭菜基本都不回来吃，这让她很沮丧。
www.qqlingdiw.cn
为了救男友，她找了一些机构帮她救男友。大多数人都要求她改变自己以适应这段即将分手的感情，但真正的恢复不是放弃“自我”，而是找到“自我”。
你要想想，如果你不是你，还要求对方爱上“你”，强者是不是有点难？ www.qqlingdiw.cn
我们要做的就是让自己爱上自己的“自我”，而第一步就是认识“自我”。 www.qqlingdiw.cn
人生就是一个不断认识自己的过程。这个过程非常困难。在中国，真正了解自己的人只有两个半。他们是孔子、王阳明、曾国藩，而曾国藩只能算是半个自知之明。人们。 copyright www.qqlingdiw.cn
了解自己其实是一件非常困难的事情，因为我们每个人都喜欢呆在自己的舒适区。人很聪明，有很多防御机制可以让自己逃离不适区，比如回避、位移、幻想等等。这些防御机制不仅可以欺骗他人，还可以让它欺骗自己。 copyright www.qqlingdiw.cn
让自己活在一个看不清自己的模糊世界里。当然，我不能同时看到自己这也意味着无法清楚地看到别人。因此，除了每天避免幸福的时刻，我们很难在其他时间真正幸福。
www.qqlingdiw.cn
第二步是找到自己。 东方前沿网
当我们知道“自我”是什么时，我们需要找到“自我”。因为有时候我们的“自己”可能会在遇到某件事的时候停留在某个地方。这时候，我们必须要找到它。只有有了它，我们才能被视为一个完整的自我。
copyright www.qqlingdiw.cn
第三步是做你自己。 本文来自东方前沿网
这一步是最难的。毕竟，很少有人愿意做真实的自己，也是因为现在做真实的自己已经没有办法生存下去了。因此，大多数人会分裂成两个“自我”，甚至更多的“自我”。顾问需要做的是让每个人的“自己”发挥最大的调节作用，为“我”服务好。
本文来自东方前沿网
当我们这样做的时候，这件事就太容易挽回了，因为我们知道自己想要什么，知道对方能否满足我们的要求，更重要的是，当“自己”有了更好的调节功能时，你可以更好地得到你想要的一切。 www.qqlingdiw.cn
