自从一次发现了老公和其他女人聊天记录，各种“约”“撩”的字眼，虽然他没做出什么越轨行为，但我对他放不下怀疑。。。
我今年31，和老公结婚3年，虽然刚开始时有感情，但我总有一种恐惧感，觉得他会离开我。所以会总是翻查他手机，看他会不会和其他女人聊天，有时在家里他躲着我玩手机，我凑过去他就马上关上屏幕，我硬是要他给我看，他就一脸不愿意的样子。 东方前沿网
其实我们刚结婚时不是这样，他对我很好，他180高，年轻时还有点金城武的样子，我当时对他很着迷，主动追求他，后面谈了五年的恋爱。那是我最满意的一段感情，我感冒生病时，他懂得及时过来安慰我，大冬天的下雪，他不顺路也送我回家。但在婚后呢，这些基本都没有了，每天下班回家拿手机就躺着，不吃饭都不起来，也从金城武变成了油腻大叔。因为各种各样的小问题，我和他吵了几次。
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我是单亲家庭长大的，恋爱经验也不多，虽然我讨厌他这样，但我也不想失去这段婚姻呀，现在遇到这种情况，我真的不知道如何做才好，老师能指导指导我吗？ copyright www.qqlingdiw.cn
导师点评：
1、缺失感，其实是一种内心的投射，很有可能是你在成长环境中受过伤害，你提到在单亲家庭长大，所以在对爱情文字上，对安全感较为容易缺失。所以一旦发现各种危机时，你便会产生各种焦虑感； 内容来自www.qqlingdiw.cn
2、你在发现男人有可能出轨的行为后，首先做的不是沟通，而是直接的质疑，最后甚至变得对他的大多数行为都怀疑起来，这说明你们之间婚姻的相处模式是缺乏沟通的，而男人在遇到比较大的压力后，最容易选择的方式就是逃离； www.qqlingdiw.cn
3、其实我很能理解你的感受，你害怕失去，但却无法把这种感受精确地表达出来。你要挽回婚姻，就要先学会表达自己的情绪，既不用宣泄，也不要用回避的方式来面对，这场矛盾才有可能解决。丈夫一直都对你很好，之后变差了，其实男人都希望在婚姻里被认可，他们也期望你的付出，但你过去是没有的，你要学会从索取型，学会变成主动付出型，调整婚姻中的相处模式，爱情才会被你真正掌握，并属于你们两人。 东方前沿网
