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控制需求感，就是控制人性，与人性的弱点做对抗：
控制你的发怒
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控制你心底的阴暗
控制你无处散发的欲望 东方前沿网
控制你自己不要想ta
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控制你自己不要爱一个不爱你的人 东方前沿网
呵呵，所以，这真的有点难度。不会有人能100％做到。
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其实，这大约只是可以提高的。控制需求感无非两点： 本文来自东方前沿网
1、抑制情绪冲动
你不能上头，需要维持理智，需要减缓自己的这些情绪。
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2、转移注意力 本文来自东方前沿网
每个人都是自我世界的中心，当你过度在意某件事的之后，只能表明你不够自我，不够自信。 copyright www.qqlingdiw.cn
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接下来再谈：
不断联也能减少需求感
增加需求感又不断联
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需求感的释放准则是： 内容来自www.qqlingdiw.cn
偶尔得越界，长时间在礼貌的维度上。 内容来自www.qqlingdiw.cn
你最好不要让别人感到你喜欢ta，就像普通长辈一样相处：
你可以发早安，但不要每天都发 内容来自www.qqlingdiw.cn
你可以给别人点赞，但不要每条都点 本文来自东方前沿网
你可以约对方出来玩，但不要一有空就约 东方前沿网
最终，对于情绪来说，大多数状况下都必须控制需求(增加需求)。即使在友谊中也有这种，假如你想和你的同事或姐妹保持更亲密的关系，但是他人没有进一步迎合你，那么你要做的也就是控制自己的欲望，不要更加匆忙地加强关系。
至于提高需求感，控制自己的欲望，要求我们有足够成熟的态度，不急不躁，有远见，还有控制自己的能力。
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