前任给我打电话约我出去吃饭，说我有事要，所以我想都没想就去了。事情很快就结束了，谈话的气氛很好，于是我又喝了两杯。没想到喝多了之后，发生了让我后悔的事情…… 内容来自www.qqlingdiw.cn
我今年 33 岁，我的孩子今年 3 岁。确实，我对那天晚上发生的事情有误，但我遇到了困难。因为在发现老公出轨后，一直在折磨着我。那天我又喝了几杯酒，忍不住跟他说了这件事。前任的很多话也很暖心。我以一种动人的方式倒在他的怀里。我哭了很多次，以为这样做会感受到报复的快感，没想到第二天清醒后，我充满了遗憾。 www.qqlingdiw.cn
我是在父母的争吵中长大的。他们很少注意我。我每天都很小心。是我丈夫的爱，让我当时要求我的状态。最初几年我和丈夫住在一起。那也是我一生中最幸福的时刻，但后来我坚强了，他也不总是避讳表达。冷暴力是我们的关系不如以前了，但只要我愿意主动找到他，我们基本上可以继续生活下去。 ，现在我不想失去这个家。 www.qqlingdiw.cn
老师，我们的婚姻怎么办？
导师点评： 东方前沿网
你好，这位女士。你老公找了别的女人，你心情不好和前任聊聊，谁让你暖心，你情不自禁的过关，我能理解你的痛苦和遗憾。既然你想修复你们的关系，让我们看看它如何提供帮助。 www.qqlingdiw.cn
首先，你酒后失控的行为源于对丈夫婚外情的不满、怨恨和无能为力。你以为如果你做了伤害自己的事，你就会报复你的丈夫。其实，你的思想本身就是对自我认知的丧失。我希望通过其他男人来肯定自己的价值，但最终受伤的是我自己。内心深处，你真的不想这样做，但你心情不好，喝酒后失去控制。既然知道自己错了，以后就不要拿别人的错误，这样伤害自己。
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其次，出轨的本质是逃避。面对丈夫的问题，你要做的不仅仅是惩罚和怨恨，而是要深刻反省婚姻中的问题，找到对症下药，最终修复关系。
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你说你婚姻强，喜欢冷暴力。你不健康的冲突应对方式是阻碍你沟通的主要因素。你是在原生家庭父母争吵的阴影中长大的，你也有很多对冲突的恐惧，所以你通过自己的力量增加了安全感。时间长了，他受不了的时候就会出问题。
其实你们的感情基础还不错。只要你有勇气去面对，成长自己，试着以正确的方式与回避的人相处，以正确的方式经营你的婚姻，你们的关系还是有修复的希望的。如果你想知道怎么做，可以私信我，我会教你的。
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