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1、做一些彻底超过你个性化以外的事儿。举例说明，假如你从来不喜欢戴帽子子，那那就买顶帽子！假如你一般穿黑色衣服，你就去换一下钴蓝色或蓝紫色。假如不喜欢聚会活动，虽然去——谁也不知道会有什么事情产生。假如啥事都没产生，那又怎么样，至少你能给自己的尝试而欢呼。
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女人的什么小细节更吸引男人
2、很有可能你觉得你毛手毛脚的，永远无法懂得如何编织。虽然去尝试。或者是你一直认为自己是个没音乐才能的人，尝试上一下形体课。保证不管你在干什么，都需要从你觉得舒心的范畴外。坚持到底直到自己做的更好——没有比理解了一些自己从难以相信能完成的任务更达到。 本文来自东方前沿网
3、在求职或演出前搞好充裕提前准备，能够镜子前、好朋友或者家人眼前发音练习。用手机录下来你的声音，随后回看，听一下你的声音怎样，防止响声在陈述语句末尾时升调。此外，留意少产生像“例如”和“呃”这类的词汇，过多语气助词是你不自信的表现。 www.qqlingdiw.cn
4、当有人开展性别歧视倾向，种族问题，恐同性恋者或是岐视的留言，像艺人asri、斯通那般宁静而清楚地问道：“你什么意思？”不必争执，只需要将话题讨论公开透明。 www.qqlingdiw.cn
5、走入特色餐厅使用卫生间时，伸出你的头，就像在自身地盘上那般行走，不必因而而感到低人一等。在别的场所都是，记牢要抬头挺胸走你未来的路。 东方前沿网
6、在超市里或市场与选择蔬菜水果的人沟通交流交谈，问一问哪一种才较为新鲜的，每周至少有意识的做2次，你就会发现之后和陌生人座谈会更加轻松许多。 www.qqlingdiw.cn
7、对你说的爸爸妈妈(亲朋好友或者已经结婚好朋友)不要再问我你什么时间结婚。如果你想要、要不然用不着回应所有人。从我老一辈中获得幽会提议，也许今日已不可用了。时期早已更改，不是所有人都观念过的。
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8、为每一条负面的念头想到四条积极主动的念头去面对——留意转变。例如，消极心态：我真是不相信在午饭时表示了那般的蠢话。积极主动观念：我将这棘手的问题状况解决得非常好。 内容来自www.qqlingdiw.cn
9、跟自己幽会。去一家新餐厅，或者去一间自己喜欢的老饭店，请自身吃晚饭。或做一个真正意义上的激进分子，在某一个周末陌生城市来一场说走就走的旅行，记牢是独自一人。
10、下一次约会的时候，一个人去挑选饭店或电影院，而不是使你的约会对象去干。做积极主动的一方，而不是一直处于被动去交流互动。 （情感问题咨询可加导师/信：）
11、做一个英勇的人，冒险!尝试做一些“别处”以及需要体力事。可以想象一下自己想去高空跳伞和游泳吗?尝试一下体育场馆一个新的攀岩板。为什么不呢?他人能做的你也能做到。
12、锻练、锻练、锻练。春游、游水、骑单车，开拓一条新的跑步线路，改变一个人日常的健身方式。人生不是只有工作合家亲两点一线，把人生活得更加健康且多种多样一些，如何都没错。 东方前沿网
13、在办公室里，做为精英团队的一员为你工作增加自身的贡献。一直以来，女性会让声称自身贡献觉得迟疑，由于这样做会使他们感觉自己具备攻击能力和自私自利，这么认为很滑稽的。假如在集体新项目中出了错漏，尝试着不必埋怨自己，反而是去思考问题! www.qqlingdiw.cn
14、和你的男朋友看一场电影？提议看一部“具有女性特点”这类的影片，你就已经与他看过不少体育频道了，不是么？并且，使他陪你看一场你喜欢的电影，也可以在潜移默化中让他明白你爱好。
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15、有意识的防止在家里或工作上推迟，青菜叶讲讲，一般是由于完美主义者或是因为做的不够好而苦恼，因此首先有一个好的整体规划，把我们要做的排个序然后再去进行它。 本文来自东方前沿网
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