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婚姻相处需有宽容，要懂得惯着，如果已经结婚五年之上，劝你的做法的时候也要谨慎从事，很可能你退让和惯着变成婚姻矛盾的导火线，或者鸡毛掸子一地的逐渐。 www.qqlingdiw.cn
在电视《女心理师》里，贺顿是心理学咨询师，她接待了一对夫妻求助者。两个人各有不同憋屈，妻子猜疑丈夫每天跑外边舞蹈，是错误的，而丈夫更憋屈，她只是跳健康操，没有小心机。 本文来自东方前沿网
但是，彼此之间如同进入了一个困局，妻子越发紧抓不放，就会越能够发现各类问题，丈夫越发想要不造成误会，结论误解愈来愈多。这对夫妇像极许多中年人的婚姻生活，两人明明都不想离婚，都想要好好生活日子，然而这日子就怎么也过不好，鸡犬不宁，一地鸡毛。 www.qqlingdiw.cn
贺顿跟他们说，这也是关系中的一种方式，叫网上通缉方式。如同2个想并肩前行得人，结论一个用劲想追赶，一个用劲在逃避，可以这么说这类网上通缉方式变成婚姻里的一个大圈套，让许多婚姻生活走到尽头。
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丈夫说，妻子很能干婚后什么事情都要为他作主，为了不发生争执，就惯着和退让，想不到妻子愈来愈没有信任自身，自身越退让妻子就会越以为他不愿好好生活日子，误解也越来越多了。 东方前沿网
我们能明显看到，丈夫的退让惯着换句话说宽容也没有换得问题解决，反而是形成一种逃避，没错，她在逃避问题解决，而妻子很想要丈夫的回复，结论丈夫逃避逃走了，这便是用劲逃；妻子见到丈夫一直逃，就更加害怕，更应紧抓丈夫，那样就会形成用劲追。
这似乎成了一个难解的困局，或者说咒语。
如何摆脱网上通缉方式呢？也是需要夫妻两人共同奋斗才可以解决问题。
最先，是逃避一方的难题。针对逃的丈夫而言，个人性格思维模式取决于她在应对夫妻感情矛盾情况下，选了逃避，认为逃避就可随着时间的消除和消除难题，表达出来便是妻子提问题情况下，得鱼忘筌，或是推辞推卸责任，最终却更为槽糕，谎话被戳穿，暧昧关系心态被指责，变成匪夷所思很清楚的误解。 东方前沿网
一般来说，逃避并不是了解怎么解决问题，不愿直面问题的分歧所属。在老公看起来，他说什么，妻子也不能了解他的想法，他回答妻子问题，仿佛也无法处理问题，反而会让妻子更气愤，长此以往，他便只能选回避问题，逃避矛盾。
需要处理逃问题，就得先觉察到自已的逃避心理状态，当遇到问题时，第一反应并不是逃，反而是应对。然后特别注意对方需要是什么，而非看到矛盾就逃避，只想要藏起来，没去体会对方的感受和讯问其背后的要求。
次之，是追逐一方的难题。如同手上抓一把沙子，越想赶紧沙子不许忽略，沙子便会漏更快，需要沙子不漏水，尝试松一点就能发现确实不漏水了。追一方也存在这种情况，越快速拓展，越能让对方体会到不随意与控制，也不主动地想要逃离。
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需要处理追难题，就要先减慢自身的步伐，乃至停住追逐的步伐，改善自己看看自己需要是什么，是不是表达清晰，自身什么作法能让对方想要逃离，仅有考虑清楚各种问题，而且试着调节，才可以改进网上通缉方式，打破魔咒。
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贺顿提示妻子，是否在表示自己需要时出现误差，换句话说并没有恰当表述过自己必须。例如，丈夫必须去舞蹈，妻子心灵是不愿让他自己，要让丈夫在家里面陪他，可她讲出来的话是质疑丈夫出来做什么，而非立即告知丈夫，我不想你出来。
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