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为什么在恋爱的过程中总感觉很累,没安全感?
你之所以会感到无力，是因为你内心的自我需求没有满足，只想着如何把爱情打造成自己理想的模样，却忽略了那个身心俱疲的自己。所以给对方留一个空间和时间，也给自己留出一个属于自己的生活。
归根结底，缺乏安全感是一种自我感受，它不能通过改变他人来解决。伴侣并不是你的寄生对象，当你觉得自己就该依赖对方的时候，你就放弃了自己的独立人格。他关乎着你存在的意义，你当然害怕他离开。
第一点对男友的不信任。因为对方的粗心大意，经常忽略你的情绪，这样的情人更可能缺乏安全感。它来自于缺乏自信，你担心失去的原因是你认为你找不到比你面前的情人更好的人。你害怕对方离开的原因是你没有自信留住对方。 内容来自www.qqlingdiw.cn
将自己的注意力放在对方身上，让对方掌握你的喜怒哀乐，就容易缺乏安全感。所以，在恋爱中，要把握好自己的心理状态，依然要更关注自己，注意提高自己，学习一些新东西，发展自己的爱好特长，多学习，多出去玩。 东方前沿网
从社交网络发展而来的恋爱关系确实会让人们感到更大的不确定性。第二原生家庭的影响。从心理学的角度来看，安全感的重要来源之一还与我们从小与父母的互动有关。我见过很多原生家庭不幸福的人。
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没有安全感的人，在潜意识中里对长期性保持亲密无间的恋爱关系是自卑的。一般在恋爱中会出现这种主要表现，胡思乱想，逃避矛盾，担心负责任，稍不适合，一有分歧，就会想舍弃。
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为什么我谈恋爱总是觉得很累?
特别是比较极端的现象，如果一段关系中，完全是某一个人在死撑才得以继续，那不觉得累才怪。为什么？站在心理学层面，这段恋爱让你越谈越累的原因主要有。
因为单身的时候，一个人感觉很孤独，是无依无靠的样子，就会幻想有一个对象似乎会好一些。当你谈恋爱的时候，又和你想象的不一样，有的时候，你也会觉得麻烦，觉得无聊。 东方前沿网
彼此也就不会感觉到很累了，这是两个人必经的一个过程，只有经历了这个过程，两个人的感情才能够走得长远而稳定。恋爱是一种既甜蜜又烦恼的事情，会面临许许多多的问题，但是解决了，又会让自己乐在其中。
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谈恋爱觉得累了原因有很多种，具体如下：如果觉得恋爱非常累，那么就是两个人不适合，就应该及时分手。如果是自己因为没有恋爱的经验，才有这样的感觉，那么就应该不断的改变自己。
网友C：我知道谈恋爱到了最后都是需要结婚的，可是她的家人总是催我买房，我真的非常的累。网友D：她喜欢包包，为了给她买，我连续吃了两个月的泡面，特别的累。
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其实他们觉得谈恋爱太累，这是很正常的一件事情。因为他们自己没有考虑清楚就选择和对方谈恋爱，这是他们必须要承受的。但是为了两个人好，赶紧结束这段感情才是比较明智的决定。
为什么在一段感情里会觉得累
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1、所以，异地恋就会使得人感觉到谈一个恋爱很累很困难。对象与自己所期待的不一样 在一开始谈恋爱的时候，很多人的性格就会有所拘束，这是因为想要在对方面前展示一个很完美的形象。
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2、对对方无力 对感情无力力 对感情无力每一方面，都涉及到很多双方日常间的交流，交错互补，完全构成彼此间的情感连结。 对对方无力 他没有责任感身为男友或女友，必然该存在此地位的责任感。
3、彼此之间缺乏信任 在一段没有安全感的恋情中，恋人双方的相处是极其劳累的。因为他们每天都在担心对方是否还爱自己，对方是否出轨。因为彼此之间缺乏一定的信任，使得他们很难从对方身上获得安全感。
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4、如果人们在一段感情中付出了太多，却没有得到相应的回报，就会产生相应的疲惫情绪，也会让这段感情的维系变得更加困难，都是比较正常的。感情一直是一件比较难说清楚的事情，也不好争论是谁的错。 www.qqlingdiw.cn
感情中为什么会很累呢?
1、感情中出现很累的状态，究竟是自己在爱情中过于单纯，不愿意付出，没有过爱情的滋润，不愿意面对问题，导致一大堆问题涌现。
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2、所以，异地恋就会使得人感觉到谈一个恋爱很累很困难。对象与自己所期待的不一样 在一开始谈恋爱的时候，很多人的性格就会有所拘束，这是因为想要在对方面前展示一个很完美的形象。
3、两个人沟通不到位就容易积累矛盾。相处中两个人都不愿意告诉对方真实需求时，这样容易引起吵架，如果两个人长期处于这样的状态会觉得心累。无论是亲密关系还是正常人际关系，都应该以基础的社会交往为前提。 本文来自东方前沿网
4、谈恋爱就是一件很累的事情 生活不如诗，爱情也不会像电视剧、小说中那样甜美。事实上，谈恋爱很累，所有人都累，不是你一个人累。 东方前沿网
5、有时候，我们会累的原因，并不是因为他人，而是自己本身就对这样的感情觉得累。可能你对感情的热情消散了，也可能是那一段时间里自身的状态不是很好等等，都会导致觉得心累。这种状态下，怪罪别人是没有意义的。
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