分手后一般会经过这样一个阶段：痛苦期——冷静期——反思期——淡忘期。要想成功挽回男友，不仅付出真心，掌握方法，还需要把握时机。那么，在哪个时期挽回男友是最有效的呢?
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一、痛苦期
刚分手，双方还处于悲伤之中。由于突然间没有了另一半，生活和情感上都缺少了依赖，感情上会出现空缺，这种寂寞、无奈、伤感的情绪一直充满着内心，一时得不到发泄。如果在这样的阶段去挽回男友，无疑是自己自愿对上枪口，是一种“寻死”行为。本来他心里就觉得烦，而且你在他的印象是不好的，如果这时候去求复合，会增加他的烦恼，他反而会更加厌恶你，躲得你远远的。这显然不是的挽回时期。
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二、冷静期 copyright www.qqlingdiw.cn
人处于痛苦之中，就会寻找各种方式发泄情绪。找朋友倾诉，大声唱K，健身运动，短途旅行……把心中的郁闷情绪发泄出来。发泄情绪的过程同时也是理清思绪的过程，通过发泄情绪，让心中的愤怒不安恢复为平静。而这时，对方就没有那么厌恶你了。
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虽然他减少了对你的厌恶，但还不是的挽回时期。因为他心里还是会介意，还是会对你有抵触。如果这时候向他道歉，试图让他回心转意。这样的行为会重新剖开刚开始愈合的伤口，重新再经历一下撕心裂肺的感觉，又再次陷入失恋的痛苦之中。
（挽回男友要把握最佳时机） www.qqlingdiw.cn
三、反思期
冷静下来之后，不再被情绪控制大脑思维，这时候思考问题会比较客观，他不再是一味地责备你，而是反思自己的行为，思考是什么原因导致分手的。这时，他会回忆与你在一起的美好时光，会偷偷看你的/信微博，或者向朋友打探你的近况。同时也会反思自己的行为，总结失恋经验。
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这是挽回男友的时期，因为他从失恋的痛苦中走出来，而且思考问题也是比较理智的，不会把所有责任都怪罪于你，也会反思自己的过错。如果这时候能很好地展示，让男友看到自己的变化，他就会开始怀疑自己当时做出分手的决定是否正确的。他的内心就开始动摇了，会忍不住重新联系你。你只要把握好节奏，一步一步系吸引他，引导他重新追求你，那挽回就成功一大半了。
四、淡忘期 本文来自东方前沿网
如果你错过了反思期，不要紧。在淡忘期也有可能会挽回男友的，只要他还没有新的女友，或者还没结婚。具体要怎么做呢?
因为在淡忘期里，男友开始忘掉你们之前的感情了，但是对于一些印象深刻的还是会记得的。这时候你可以找机会与他创建交集，想办法让他注意到你。因为时间淡忘了一些事，他也把过去的事放下了。因此，这是不宜重提旧事，而是像认识一个新的朋友那样与他相处。在相处的过程中，可以做一些有含义的事情，让他回想起以前与你在一起的美好，慢慢地走进他的内心，增加心中对你的好感。但要注意的是，不要主动去倒追他，而是要吸引他，这样才能成功挽回男友的心。
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挽回男友要把握好时机，因此，分手后尽快寻求情感专家的帮助，把握的时机，找回幸福的爱情。 东方前沿网
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