婚后很容易因为生活中的小事而产生纠纷，其中冷战思维尤为常见。冷战开始的迹象和冷战结束的迹象是不规律的，下面花镇情感小编就来告诉大家在婚姻生活中如何应对冷战。 东方前沿网
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1. 自我回顾
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当夫妻之间有了冷战，有了冲突，不要把过错归咎于别人，首先你要懂得自我反省。这样做的目的是为了避免问题扩大化，并促进双方关系的缓和。 东方前沿网
2. 知道如何有效地沟通 东方前沿网
开始冷战的迹象是不规律的，在冷战思维中，想要解决婆媳冷战该怎么做，女人应该懂得如何有效地表达自己的心理需求。 内容来自www.qqlingdiw.cn
在表达了需求之后，你可以适度地用娇惯、小失望的语气说话，哭诉你的小痛苦和你的看法，“我好久没和你一起唱了，你们都好像不理我似的!”我还以为你不再喜欢我了呢!”这些情绪管理的小方法使得冷战的结束变得不可预测，冷战自然结束了。
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3.听
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夫妻冷战是两个人不交流的情况，当两个人冷静下来，除了表达自己的意愿外，还要认真倾听。重温往事时，你应该坦白地告诉对方，你和他冷战，你不开心的原因。例如，他的哪些言行让你感到非常争吵和失望。 内容来自www.qqlingdiw.cn
为了让别人说话，把事情整理好，就像你要做案例研究一样。这种方式很有趣，两个人在这些场景中气氛很好，很容易笑起来，这有助于双方和好。 本文来自东方前沿网
