有一个美丽的传说:当人们离开这个世界去到另一个世界时，他们必须经过一个叫做“无助桥”的地方。然而，有一个老人叫孟婆住在桥的旁边。死后，人们必须先去她那里喝一碗孟婆汤，然后才能进入房间。孟婆堂使人忘记一切，忘记悲伤，忘记仇恨，忘记一切不愉快的事情。事实上，我们不必等到那一天才忘记烦恼，舒展眉头。现在我们可以为自己做一碗“孟婆汤”，卸下沉重的心。 copyright www.qqlingdiw.cn
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人活一辈子不容易，我们的一生容不下太多的往事，一路走来，我们注定要忘记很多。如果我们不懂得珍惜自己，不懂得学会忘记，不善于忘记，不经常主动去减轻自己不堪重负的内心的负担，那么我们的人生之旅就只能变成一场真正的没有趣味的“苦旅”。
健忘并不是清空历史，抹去所有记忆，将一切归零。这是一种“去粗取精”的选择，一种理性的扬弃，一种清醒的遗忘。人生中，我们有快乐，有痛苦，有烦恼，有期待，有许多人和事值得我们回忆和珍惜。懂得感恩，记住别人的好，不忘记别人的感受，是人生的根本。但很多时候，我们应该学会忘记。只有忘记该忘记的和该记住的，才会永远留在我们的心里。忘记那些不开心的人和事，记住那些快乐的时光，用一颗平常心，快乐平静地生活，我们的生活自然会充满光明。遗忘是一种豁达的生活态度，是一种伟大的修养。生活中有很多事情是不需要被记住的，比如同事之间的无端摩擦，邻居之间的微妙争执，恋人之间的情感波折，夫妻之间的小争吵。只有忘记朋友有意或无意的伤害，才能建立真正纯洁的友谊;只有忘记恋人分手时的无情，才会怀念我们曾经拥有的美好多彩的日子;忘记了给予，就再也不能指望得到回报。 copyright www.qqlingdiw.cn
遗忘是生活中的一种大智慧，是健康中的一种大智慧。没有不磕磕绊绊的人生，如果你从新年日历的第一页开始，把不愉快的事情记录在大脑的流水账里，到年底就会有数百件不愉快的事情。每天，年复一年，水是海，怎么能呢?岁月如歌，人生苦短，为什么要过多的留恋和计较过去的事情，为什么要把那些不必要的委屈、包袱压在肩上，让灵魂去承受挤压和负荷，让精神遭受折磨和打击?我们要善于忘却，存下很多恩怨，对与错，也要有开朗的心态，也要给别人一片灿烂的晴空。健忘症是缓解痛苦和压力的良药，是一个人身心健康和成熟的标志。生活需要遗忘，用理智去过滤自己思想中的杂质。我们有必要及时清理头脑中储存的东西，保留该保留的，彻底抛弃不该保留的。人生是一棵树，树上那些多余的树枝，我们需要随时修剪。随时反省，随时“忘记”，生命之树才会更加茂盛。
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忘却是一种人生境界，忘却是一种品格修养。要学会忘却，就要加强思想品德和心理素质的培养，要有宽广的胸怀，想大事，消除自私的思想，克服个人主义，淡泊名利，静致远。但也要经常进行自我心理调整，想得更大，想得更远，想得开放一点，远离名利，放下个人恩怨。对于已经过去的无关的事情，要混淆、淡化、宽容、朦胧，及时地把这些事情从大脑的仓库里“清除”出来，使它们在记忆中没有一席之地。
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