老公吵架是爱情生活中不愉快的事情之一，如果有一种方法可以帮助缓解夫妻之间的矛盾，却不能改善夫妻的爱情，你愿意尝试吗?下面这些夫妻吵架的小贴士，如果使用不当，可以帮助你避免重大的情感冲突。
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在夫妻吵架后这样做可以防止90%的婚姻冲突 本文来自东方前沿网
1. 单方面撤军 东方前沿网
冷静下来。在争吵中，你唯一能控制的人就是你自己。你可以做几次深呼吸，从10数到0，让自己冷静下来。
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2. 不要猛烈抨击 内容来自www.qqlingdiw.cn
夫妻们通常都知道该说些什么让对方生气，克制住自己的冲动，不要被对方的过激言辞所吸引。记住，在争论结束时“得到真相”或“赢得辩论”的人甚至都没有成功。 东方前沿网
3.分享他们的经历 本文来自东方前沿网
通过描述你的经历来平息这两个问题。首先，你需要了解你正在经历什么。然后，你可以向别人承认或吐露你的处境，并着手解决问题。你可以大胆而开放地表达自己的感受。例如，你可以这样说:“你对我同学的厌恶让我感到难过和不开心。你似乎不相信我有多在乎你，这让我觉得自己不被认可，总是被人讨厌。我想和你亲近，但我也不想和其他同事断绝联系;他们对我也很重要。”在交流的过程中，让你所有的表达方式保持一致，包括语言和非语言的方式。当你和他说话的时候，你在想什么，你有什么感觉?注意你的肢体语言、语调、时机和用词。你与伴侣的交流越坦诚，但也越富有同情心，你们的关系就越牢固。这样你们两个人就不太可能在下一次冲突中怀恨在心。你们将成为两个公平的个体，彼此体贴、温暖。你也会从爱中得到更多的满足和快乐。 本文来自东方前沿网
