周末应该是一个快乐的春节,但父母往往是最容易在这段时间吵架。有数据显示,近年来,夫妻吵架率高达25%。节后离婚率再次上升,这对他们来说已经成为一个普遍现象。夫妻之间不会一夜不和。学会解决新年前夜发生的许多争论。
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春节前夕,夫妻吵架的概率高达25%。夫妻为了什么吵架?
你为什么一直在说新年? 东方前沿网
这是谁的家?是孝顺父母谁多谁少?
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1. 有效的沟通 东方前沿网
“我九点钟要去我妈妈家,你为什么不动呢?”!"
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“我还没有打扫完我的房间,你为什么不帮我呢?” 本文来自东方前沿网
“你现在必须打扫,你什么时候不能做那件愚蠢的工作?” 东方前沿网
每一句话都是抱怨、命令、抱怨。一年四季,夫妻俩静下心来交流,摘下外界的面具,怀着强烈的爱,准备创造一种不受外界干扰的亲密关系。他们太累了,无法表达自己,滥用命令、指责、抱怨、哭泣和愤怒来表达他们原本的意思。其实我们只是想说:你能不能多关注我,多认同我,多理解我,多陪伴我;你能在外面多给我点面子和尊重吗?我们可以吗?我们可以吗?我们可以吗?
在错误的沟通方式下,“钱”、“目的地”、“工作”、“唠叨”等会被无辜的人当作愤怒的爆发点,成为夫妻之间缺乏有效沟通的替罪羊。
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2、辛苦的爱情没有结果型
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“这是你一年到头只能给我妈妈买的东西吗?”“为什么这么多,妈妈为我们付出这么多?” 东方前沿网
“你的妈妈是妈妈,但我的妈妈不是妈妈。”我妈妈也为我们做了很多?” www.qqlingdiw.cn
女孩只是想看看男孩是如何看待她们的,来验证“你爱我”。要改变这个流行的词,要求爱——要求被爱。无论有什么争吵,背后都有一个声音:你爱我吗? www.qqlingdiw.cn
而“回家过年”则被解读为“你更爱你的妈妈”;“多花点钱给爸爸”被理解为“你更爱妈妈”;“当你一无所有的时候,我嫁给了你”被理解为“你一定要更爱我”。 copyright www.qqlingdiw.cn
虽然爱的表达在日常生活中无处不在:也许是瞬间的问候,也许是疲惫时手臂的帮助,也许是受伤时兴奋的眼神,也许是等待黑夜归来的光亮,也许是精心准备的饭菜。就像一杯白开水,虽然无味,但谁能说不去喝呢? 东方前沿网
3.字符转换尝试 东方前沿网
“让你和孩子呆在一起,你碰那破手机!”
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“我需要你教我如何和我的孩子在一起!”
“那个女孩对你做了什么?”! 就像你一样!” www.qqlingdiw.cn
成人的行为是你小时候与父亲互动方式的再现。不同的原生家庭在家庭文化、关系制度、家规等方面自然存在差异。两个来自完全不同原生家庭的人,带着各自家庭的影子组成了一个新的家庭,不自觉地照搬前人的认知方法和行为,一代一代地传承下去,进入了一个可以摆脱的死循环。在夫妻生活中,当一方表现出父亲般的坚定,试图教导、促进和帮助另一方时,爱往往受到约束,导致身体和精神上的攻击。战斗可能是痛苦的,但在某些方面,它也可以是一种释放。虽然表达方式是相反的,但对于亲密关系的修复有着积极而深远的意义。 东方前沿网
婚姻管理,我们该何去何从? copyright www.qqlingdiw.cn
技巧1:停止——情绪爆发了,提醒自己及时冷静下来,避免情绪过度反应。
提示2:认识到痛苦——问自己“出了什么问题?”(看着他的心情)“哪个会让他受伤?”(看看当前的事件),“为什么会受伤?”(看心情背后的心应该是),“我怎么能做到不疼呢?”(如何表达你的内心)。
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技巧3:心理回溯——你可以和别人谈谈,或者自己理清自己的情绪。不要把长大后对父亲的情绪混杂在一起,投射和发泄在父亲(女人)身上,让别人无法理解和接受。知道现在和过去之间的界限,并处理积累的情绪。 www.qqlingdiw.cn
技巧4:使用正确的词语——多说“我认为……”创造句子来表达真实的经历。