夫妻之间良好的沟通有助于促进关系的发展,使两个人彼此更亲近。然而,即使沟通的方法没有掌握,往往也很容易导致一系列的冲突。那么,夫妻如何加强有效的沟通呢?下花城情感小编与您分享5种沟通方法,为您的感情大大加分。
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夫妻之间如何有效沟通5步,为关系大大加分 本文来自东方前沿网
沟通方法一:言语和行为必须一致
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交流不仅仅是嘴上的时间,还需要身体的力量。光在嘴上表达爱意是不够的,想要真正与对方建立联系,一定要考虑自己是否真正理解了对方内心的要求,确保是表面上的样子,说到需要确保不能让对方真正感受到你的爱。
沟通方法二:讲真话务实
在指责对方后,不能使用生动的语气或扭曲的表达,如“你几乎不做家务”这句话中,“几乎”意味着极其生动的语气,指责对方不能不确保事实是务实的,不要挑起和试图发展扭曲的事实,这样的沟通方式会使对方火上浇油,即使他错了,也不容易犯错误。 内容来自www.qqlingdiw.cn
沟通方法三:使用肢体语言有些事情不需要语言的能力来表达,有时候只是一个眼神或一个小动作,就能描述出另一个人的关心或鼓励。用肢体语言来表达温暖是表达同理心的最好方式之一,也是夫妻沟通的最好方式之一。当对方不想说话的时候,那就轻轻揉一下对方的背,或者给对方一个大大的拥抱,这种肢体语言交流会让对方知道你很在乎。
沟通要点四:真诚告白 www.qqlingdiw.cn
沟通之后,最重要的是相互理解,愿意让对方知道发自内心的真实想法,并真诚地表达出来。真诚的告白,既促进了说话人的信心,也增强了父母之间的亲密感。你会因为关心对方的感受而隐藏自己的真实想法,但是这种关心很多是自己的想法,我觉得对方真正想知道的是你的想法,并不是什么都不说或者满足一切都沉默。 东方前沿网
沟通方法五:选择合适的机会
情侣们需要选择合适的交流机会,如果对方很兴奋或者需要理智,而你还站在八卦的一边,那么对方会更心烦意乱。夫妻需要在合适的时机进行沟通,比如睡前或者是心情比较好的时候,沟通的实际效果会比较理想。