女人之后的生活有一种精彩的悲伤，可能是你没有发现的。她可能会改变一些痛苦的个性签名，正在说一些失望的话，这是你也要注意的，注意伤心的男人怎么了?你怎么能安慰她?! www.qqlingdiw.cn
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面对这个伤心的女孩该如何应对这个问题，其实答案有很多，我们都明白，女性父母总有那么几天，心情不太好，哭闹、神经质、压力大，其实成为广大女性同胞的，安慰女孩的方法也有很多，就看你是否会主动去关心她，去责备她。看看我们能做些什么来安慰她。 本文来自东方前沿网
1. 仔细听，学会停顿
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如果谈话会加重焦虑，而谈话是决定谈话效果的关键。 www.qqlingdiw.cn
倾听不是保持沉默，而是仔细倾听别人说什么悲伤的话，他们没有说什么，他们真正的意思是什么。倾听不是给出你的意见，给出建议，或者问问题。我们常常急于分享自己的故事，或者问别人一个问题，以了解发生事情的原因，以为这是倾听的姿态。然而，倾听应该是用我们的眼睛、耳朵和心灵去倾听他人的声音，而不是急于了解真相，立即对事件做出判断。这可能导致误解和攻击，好的意图可能导致坏的意图。正确的方法是找一个相对私密和放松的空间，准备一些饮料来应对压力，一些动人但平静的音乐是不错的，但不要去看一个悲伤气质的签名，只是听音乐，你舒服地坐着，开始谈话的气氛轻松，私密。 东方前沿网
在谈话中，有时说，有时听，当我看到我的心响起“我不明白……”你必须停下来问问自己:我错过了什么吗?问题不在于这颗种子吗?我们需要促使自己放慢无意识的机械反应，例如，为了迅速解决别人的挫折，所以我们不是积极地思考问题，而是跳到采取行动的阶段——说甚至做一些我们认为会对他人有益的事情。 本文来自东方前沿网
刻意的停顿和反思让我们停止判断，停止反应，并产生好奇心。暂停就像你开车时需要换档的离合器:减速到某一点，然后扣上齿轮，才能有效加速。安慰的艺术是“在正确的事情之后说正确的事情”，以防止在一时冲动下不该说的话。
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二、是朋友，不是救世主帮助别人度过难关和把他们从悲伤的处境中“拯救”是不一样的。你不是他的英雄，他也不是你的奴隶。人们有权利也有责任为自己的行为和由此带来的尴尬承担后果。我们接受他们的痛苦，让他们感到难过，而不是试图迅速消除痛苦。我们试图在恐惧之河上架起一座桥梁。当你的伴侣遇到麻烦时，最基本的支持原则就是允许他们哭泣。哭泣是身体试图将情绪毒素排出体外的一种方式，而流泪是愈合的过程。所以，不要急着给别人纸巾，只要让他知道你支持他就行了。
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提供安慰和实际的帮助 copyright www.qqlingdiw.cn
安慰不是告诉对方，“你必须考虑……”或者“你不用想……”． 人们有权获得自己的真实经历。安慰的意思是:不要评判别人，不要认为自己在受苦，需要别人的帮助;舒适意味着给他们空间，让他们恢复做自己的感觉，并认同自己。我们不必通过“同意或拒绝”他们选择的处理困境的方式来表示关心。
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你不应该帮助对方找到解决所有问题的方法，即使你是一个父亲。我们可以试着提供可用的资源——其他朋友、专家、朋友的朋友，任何能帮助人们找到答案的方法，无论是打电话、找专家、找书，还是简单地提供一个逃避的空间，让人们冷静下来，自己寻找答案。 内容来自www.qqlingdiw.cn
同情他人，但不平等他人
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面对对方的痛苦，我们常常会想起自己的一些类似经历，应该找一个合适的机会表达——让他觉得痛苦，不只是“恩爱”他，曾经让你难过。也许告诉他你故事的这一部分会让他有所行动。我们分担彼此的痛苦，但我们也必须忍受自己的痛苦。不管是什么情况，你也可以把善意写下来，发邮件来表达，之后，写的感觉，可以让人更加坚强。“治疗性对话”有很多不同的方式，让别人温暖而不丢脸是最可取的。 copyright www.qqlingdiw.cn
五、漫长的等待，充当“音箱” 东方前沿网
改变会带来很多混乱，没有人能迅速改变并理顺混乱。在动荡时期，对方需要有人和他讨论“怎么办?”选择这个的后果是什么?”． 作为同学，我们尽量多关心别人，增加见面、吃饭的机会，为别人充当“音箱”，并能厌倦自己的反复使用。 copyright www.qqlingdiw.cn
6. 勇敢地站起来在任何情况下，不知道该对自己说什么而感到尴尬是很正常的。这也是一个让我们想要帮助的人理解我们的感受的好方法。你甚至可以诚实地说:“我不知道你的感受，也不知道我该说什么，但我真的很在乎你。”即使你觉得这种表达很可怕，但它仍然可以让别人觉得很温暖，让对方更快地适应与他人交流的情况。 copyright www.qqlingdiw.cn
