沟通是我们大家都在做的一件事，但是沟通也分为有效沟通和无效沟通，从字面上我们可以很明显的看到它们之间的差距，当然，为了让大家更好的了解什么是无效沟通，今天小编就和大家一起来好好了解一下无效沟通!
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无效沟通是一个网络流行语，指的是生活中没有效果、没有得到回应的沟通。
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你有没有遇到过这样的情况:你想谈谈一个问题，但不断的沟通只会导致争论变得更糟，让关系看起来更糟? 东方前沿网
虽然这是由于我们的沟通是无效的沟通，但在人际关系中，无效的沟通仍然伴随着攻击、指责和主观的判断或评论。
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这种无效的沟通不是严格意义上的沟通，而是戴着“沟通”面具的斗争。
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那么如何减少无效的沟通呢? 内容来自www.qqlingdiw.cn
1. 珍惜交流的机会。不回避矛盾，不隐瞒事实，不放纵情绪，不希望矛盾自然消失。 内容来自www.qqlingdiw.cn
2. 不加评判地倾听。注意对方说话的欲望，不要打断对方对双方都有好处。
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3.感谢你的伴侣的真诚和愿意分享。为了“真正理解”，积极地否定别人(用语言、肢体语言和行为来表示同情)。
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4. 关心别人的经历，考虑新的建议。快乐的父母不只是看到问题的对与错。他们接受变化，尤其是意识上的差异，而不是伤害他人。5. 克制愚妄的言语和过犯。与他人交流时不要抑郁或孤立，不要表达沮丧或不愉快(例如，摔门或使用讽刺的话)。
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6. 注意你的语言。放弃“跟你说话没用”或“哦，没关系”，在谈话中使用“我们”而不是“我”和“你”。了解哪些笑话对别人来说是有趣的，哪些是伤人的。 东方前沿网
以下是我个人认为改善亲密关系的一些方法:
不管我们有多忙，我们仍然为彼此腾出时间。例如，一起阅读，谈论我们都感兴趣的话题，与他人分享自己的经历或当天的新知识，或一起完成家务或杂务。
我们也会享受我们的生活。它不是完全依赖别人，而是相互独立，有自己的事业。
