根据性学社会学家潘绥明教授的《2000-2015年中国人的整体性别》调查数据，2000年至2015年间，30岁以下女性对性不感兴趣的比例从12.8%上升到27.3%。 本文来自东方前沿网
即使是同居或已婚的女性，每月没有性生活的比例也从3.1%上升到14.3%。
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至于没有性生活或性生活频率低的原因，每个人都不一样。
如工作、身体、心理、情感、家庭、环境等。
当然，有些女人不做爱的原因也和另一半有关:看着家里的200斤实在没兴趣。 www.qqlingdiw.cn
那么，长时间不做爱，会对女性身体有什么影响吗? copyright www.qqlingdiw.cn
1. 皮肤变得更糟
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性生活有助于调节内分泌，如果长期没有性生活，不仅雌激素会减少，雌激素水平还会影响皮肤，使皮肤更容易出现痤疮和长斑，使皮肤暗淡无光。 东方前沿网
因此，女性朋友想要美容护肤，保持适当的性生活是非常必要的。 copyright www.qqlingdiw.cn
2. 月经失调
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长期不进行夫妻生活，容易导致女性月经紊乱，或者痛经。 www.qqlingdiw.cn
女性的月经与性激素的分泌有很大关系。经过长时间的无性生活后会使性激素的分泌减少，从而影响女性的月经周期，很容易在月经期出现痛经。还可能导致经期异常出血、月经周期不规律、月经周期延长等异常反应。 本文来自东方前沿网
3.诱发妇科疾病
妇科疾病是女性的常见病和高发病，因为抵抗力和免疫力下降，导致致病菌侵袭。 copyright www.qqlingdiw.cn
女性如果长期不和同一间房，就会降低阴道自洁能力，扰乱阴道细菌环境，进而使致病菌进入。 本文来自东方前沿网
此外，还会因内分泌紊乱而降低免疫力，从而增加患妇科疾病的风险。
4. 早期的更年期
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生理系统也遵循自然规律，如果女性长期处于不同状态，生理系统就会出现生理退潮，导致更年期提前。
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绝经前期女性的内分泌系统发生变化，体内性激素分泌减少，生理需求减少，皮肤老化速度加快，容易出现失眠、多梦、心烦意乱等情况。
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5. 乳房疾病 东方前沿网
性生活次数过少，女性性欲低下，会使乳房长期处于抑制状态，容易引起乳房增生，进而增加患乳腺癌的风险。 内容来自www.qqlingdiw.cn
研究表明，性功能低下、未婚或丧偶的女性患乳腺癌的风险较高。 东方前沿网
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性生活，身体会有什么变化?
1. 缓解压力
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愉快的性生活能促进身体新陈代谢，改善心情。 本文来自东方前沿网
2. 缓解疼痛，帮助睡眠
在性爱过程中，下丘脑垂体分泌大量的催产素，可以缓解身体的疼痛。性高潮后，它还可以帮助降低血压，帮助睡眠。
3.预防心血管疾病《英国流行病学与社区健康杂志》对914名男性进行了长达20年的跟踪调查，发现每周性生活两次以上的男性患心脏病的风险比每月性生活一次的男性低一半。 东方前沿网
在同房过程中，可以增强心功能和肺活量，但要注意做的能力。
性生活注意事项
1、注意卫生:建议在性生活前后清洗生殖器，男性包皮容易藏脏物，容易引起女性生殖道感染，建议男性在性生活前清洗，女性在性生活后小便清洁生殖器，减少生殖道感染的机会。
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2、动作温柔:很多年轻人追求刺激时可能会采取比较暴力的动作，可能导致阴道撕裂、包皮撕裂等引起出血感染，严重的会导致女性黄体破裂大出血危及生命，建议性生活时动作温柔。 内容来自www.qqlingdiw.cn
3、避孕:在没有打算要孩子的时候要注意避孕，意外怀孕流产会对女性身体造成伤害，而生殖需要时建议使用避孕套避孕，注意在性接触前佩戴避孕套，不仅可以避孕还可以防止性病的传播，没有生殖需要时可以进行结扎、打环等避孕措施。 东方前沿网
