对于女人来说，月经不是很美!生活烦恼增加，身体不适，情绪也受到影响等等…… 东方前沿网
但女生不用担心，40岁以后就逐渐没有这样的烦恼了，因为女性从40岁开始，卵巢功能开始衰退，直到46-53岁正式退休，导致永久性绝经，也就是大家说的更年期。
在更年期早期，会出现月经紊乱、烦躁、失眠多梦、焦虑、抑郁、潮热、出汗、皮肤干燥、瘙痒、疲劳、头晕等症状。日常生活还需要平静的心态、锻炼和健康的饮食。 www.qqlingdiw.cn
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女性绝经后还能过“婚姻生活”吗? 本文来自东方前沿网
其实女性更年期和性生活并没有太大的关系，虽然女性的月经会停止，对性生活的欲望也会下降，但是有些人在更年期后仍然会有性需求，所以才有可能有性生活。
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研究发现，女性绝经后的性生活对身体也有很大的帮助，性生活可以提高体内的性激素，从而刺激体内的内分泌，使女性的身体处于健康年轻的状态。 www.qqlingdiw.cn
女性绝经后性生活需要注意什么? www.qqlingdiw.cn
1. 注意情绪调节
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女性更年期和更年期有时重合在一起，女性更年期后可能会出现情绪问题，情绪波动。如果不调整性生活的情绪，很容易出现一些矛盾，影响性生活的质量，影响两人之间的感情。
2. 延长准备时间在进行性行为之前，前戏是必不可少的。其女性更年期雌激素水平下降，如果没有足够的前戏，女性的私处相对干燥，会导致疼痛，使女性无法得到原来的享受。
3.使用润滑剂
女性过了50岁，身体机能下降，女性私处会更加干燥，势必影响性生活质量，也让女性感到疼痛。建议润滑剂可以用来帮助夫妻生活，在购买润滑剂时一定要选择品牌好、口碑好的产品，毕竟是女性私处的使用物品，需要选择好。
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4. 注意清洁
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在更年期，身体的抵抗力会下降，而这个时期更容易受到细菌的侵袭，从而可能导致妇科疾病。因此，在性生活前，无论是女性还是男性，都要把私处洗好，避免在性生活过程中细菌进入女性体内，影响女性的健康。 本文来自东方前沿网
5. 控制频率
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女性的更年期一般在45 ~ 55岁，身体不像年轻时那样精力充沛，体力也会下降。因此，一定要根据自己身体的承受能力，控制好次数，不要太频繁。 内容来自www.qqlingdiw.cn
6. 注意男女之间的合作绝经后，有些女性可能对此感觉不那么强烈了，这个时候，女性一定要让另一半配合自己，多做准备工作，如果你多说情话，多爱抚女性，就可以烘托气氛，也许就可以让女性兴趣提高。 东方前沿网
总而言之，女性不应该被世俗所困扰，认为自己进入更年期后就可以不做爱了，只要自己各方面正常，并且有性需求就可以过性生活。
