很多还没有经历过第一次的朋友，对这件事都充满了好奇。 东方前沿网
“性到底是什么?” 东方前沿网
“怎么样?”, 东方前沿网
“两个人做这件事和我一个人做有什么区别?” copyright www.qqlingdiw.cn
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你可能已经从“小电影”中知道了这一点，但关于性最重要的一点是，它是非常私人的，每个人都有自己的观点和感受。
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如果你想知道真正的性爱是什么样子，不要试图模仿“小电影”里的各种姿势，不要试图证明自己或取悦对方。
第一件事:倾听你内心的声音 东方前沿网
“我到底该不该和这个人做这件事?” 本文来自东方前沿网
“我该怎么做呢?” 本文来自东方前沿网
最重要的是，我对性是认真的吗?
如果你正在读这篇文章，并且仍然有你的想法，请在你的第一个晚上接受这个指南! 内容来自www.qqlingdiw.cn
避孕是必要的
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无论是没有经验的新手还是经验丰富的司机，避孕再怎么强调也不为过。
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即便如此，很多人还是会在忍不住的时候冒险:
“安全期间什么事也不会发生~” 本文来自东方前沿网
“第一次不会这么巧吧……” 内容来自www.qqlingdiw.cn
“身体大小不是身体外的问题。”
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但无数的血泪教训证明:避孕一定要有!必须做的!必须的! 内容来自www.qqlingdiw.cn
你可能认为怀孕和堕胎这两个词离你很遥远，但它比你想象的要普遍得多。根据国家卫生和计划生育委员会的数据，2015年中国有1300万例堕胎，其中62%是在20至29岁的女性中进行的，近20%的女性流产过一次以上。
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你可能没有意识到，对于一个年轻的、没有经验的身体来说，怀孕是多么容易。第一次品尝禁果可能会很浪漫，但要谨慎 本文来自东方前沿网
02. 了解彼此的身体 www.qqlingdiw.cn
有多少人失去了童贞?除了心理因素外，对异性身体的不熟悉也是一个重要原因。 内容来自www.qqlingdiw.cn
这可能是我们第一次真正见面。男女之间的生理差异可能令人困惑。 东方前沿网
有人说这不是本能，天生就会那样，那么你的期望值可能太高了，很可能出现找不到入口，或者刚开始就已经结束的情况。 copyright www.qqlingdiw.cn
但是不要担心，第一次是这样的，你可能要尝试很多次才能逐渐熟练。 本文来自东方前沿网
为了避免尴尬，在决定进行亲密接触之前，不妨试着多了解一下对方的身体，一次回归生活，一次熟悉，也许玩得越来越顺利吧
03、第一次真的疼吗?
说到初夜的疼痛，每个人都会下意识地想到“处女膜破裂”，下意识地认为这是“处女”身体的标志。
这种潜移默化的影响，不仅让很多女孩遭受误解和批评，也加深了女性对“初夜”的恐惧。那么真相是什么呢?
传说中的“处女膜”实际上是一种非常薄、非常柔软的结缔组织，呈圆形褶皱。它含有血管和神经末梢，其主要功能是保护少年生殖器官和阴道内环境。 东方前沿网
它并不是覆盖整个阴交的一层“保鲜膜”，更像是一个“大肠卷”。中间有一个以上的孔洞，呈环状、新月形甚至筛子状，否则女性经期的血就不能正常进行。 东方前沿网
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来源:腾讯医疗码
由于处女膜含有血管和神经末梢，“首夜”处女膜破裂可能会引起少量出血和疼痛，但情况也因人而异。 东方前沿网
有些女性处女膜毛孔大，甚至没有处女膜，几乎感觉不到疼痛，也不会出血。而那些处女膜毛孔小的女性可能会有少量出血，疼痛更明显。 本文来自东方前沿网
调查显示，中国近一半的女性在夜间没有明显出血。因此，“处女膜”不能成为所谓“处女体”的判断标准，疼痛和出血也不确定。
因此，无论是男生还是女生都不需要太过担心，只要前戏，把握力度和角度，虽然放心大胆的去体验吧 copyright www.qqlingdiw.cn
04、前戏小贴士
第一个晚上会经历强烈的情绪，如尴尬、害羞、紧张甚至恐惧，不仅对女孩来说是这样，对男孩来说也是如此，因为缺乏经验。所以在你真正做到这一点之前，好的前戏是必不可少的。不要急于求成，慢下来探索，比如:
放松:选择一个安全私密的环境，进行自己喜欢的芳香疗法，营造浪漫的氛围。调暗灯光，播放一些舒缓的音乐，或者在他们耳边低语，让他们放松。
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亲吻:轻轻地亲吻对方的嘴唇，不要急着伸出舌头，或者用力过猛，像一点点水一样抚摸对方的脸，嘴唇、眼睑、脖子、背部等敏感部位都能唤醒他们对你的兴趣
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触摸:接吻时触摸对方的身体，比如手臂、腰部、乳房和脚，注意对方的身体反应。如果他们脸红，心跳加快，身体微微出汗，那么你已经开始掌握窍门了!
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05、前后清洁
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私处的清洁不仅关系到身体健康，而且在很大程度上也关系到嘿咻的体验。不仅女生要做好私处的清洁，男生也不要想跑~ 东方前沿网
①及时排尿
女性的尿道口与阴道口距离很近，在呵呵的过程中很容易被细菌和病毒感染，所以同室后及时排尿可以起到冲洗尿道口的作用，有效预防尿道感染。
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注意水温 www.qqlingdiw.cn
一场饱满淋漓的爱情过后，你难免会口渴，而这个时候，千万不要打开冰箱门，拿出冰饮。 东方前沿网
同房后，男女体力消耗大，心脏血管扩张，汗腺开放，此时如果喝冰饮料很容易对身体造成伤害。不仅如此，出房后不应立即冲浴室，正确的方法是放松身体后再用温水冲洗。
③清洗顺序
女性在清洁时要注意不要冲洗阴管，这样会破坏阴管内的微生态平衡，增加阴管炎症的风险。
正确的方法是由前向后清洁外阴和臀部，以免细菌进入阴道引起感染。
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对于男生来说，除了清洁阴茎和蛋蛋外，包皮内侧和阴囊褶皱也是注意的重点! 东方前沿网
