不得不说，姐妹们早就被“洗衣服更健康”的口号所困扰了。 东方前沿网
殊不知，研究发现，声道冲洗次数越多，发生声道炎症的概率就越高。
以盆腔炎为例，频繁潮红，发生的概率会增加73%。 copyright www.qqlingdiw.cn
通道洗剂的主要成分是醋酸氯己定，也是医院常用的消毒剂的成分。
www.qqlingdiw.cn
这些洗液不仅不能减轻瘙痒等不适，还可能杀死声道中的有益细菌，使你更容易生病。
因此，声道是女生身体器官中最不需要“太干净”的地方。 东方前沿网
如果你真的想“关心”她，可以避开月经期，每月自检一次 东方前沿网
1. 女孩们在家里是怎么检查si的?
在谈到自检方法之前，我们首先要告诉姐妹们，自检只是了解身体、发现异常的辅助手段。
通常，您可以通过其外观，气味，颜色等来判断声道是否健康。 东方前沿网
但别忘了，作为一个健康的成年女性，最好每年去医院做一次妇科检查
copyright www.qqlingdiw.cn
在家进行自我检查时，要洗手，并准备:
www.qqlingdiw.cn
·一面镜子，最好是带照明的化妆镜
·一个小手电筒(内置照明功能的手机也可以)
·硅胶指套
东方前沿网
然后按照以下步骤开始: 本文来自东方前沿网
第一步，检查外部声音 东方前沿网
戴上你的指关节，坐在床上，弯曲膝盖，双腿分开，把你的脚尽可能靠近你的臀部。
东方前沿网
背靠着枕头，放松骨盆肌肉。把镜子放在小妹妹面前，光线弱时打开手电筒，检查外部声音是否有小伤口、溃疡、炎症或肿块。 东方前沿网
第二，检查内心的语气
东方前沿网
一只手轻轻打破唇部，另一只手的手指轻轻地进入通道。通过触摸检查通道壁是否有溃疡或肿胀。
东方前沿网
第三步是观察白带 本文来自东方前沿网
轻轻地移开你的手指，看看你手指上的液体是否有异常的颜色或鱼腥味、鱼腥味或臭味。 东方前沿网
虽然声道状况可能是由于激素分泌，导致颜色和外观在不同时间略有变化。
但如果你的情况与正常情况不同，为了安全起见，你应该尽快去医院登记。
2. 拥有健康的身体感觉如何?
健康的si是什么样的?可以从以下四个方面来判断
copyright www.qqlingdiw.cn
①外观 www.qqlingdiw.cn
健康的外声部在局部声部会有明显的音毛分布，声部唇的大小也会有黑色素沉积，沉积量因人而异，生过孩子的女性黑色素沉积更为明显。
每个女孩的色调唇色形状和大小都会有所不同，两边的大小也不一定对称，这是正常的。
东方前沿网
②色香味
copyright www.qqlingdiw.cn
正常情况下，白带是透明的，淡黄色或白色，有轻微的糊状结构。 www.qqlingdiw.cn
接近气味，有淡淡的腥味或微酸的味道。
③坚定
你可以把你的食指或中指放在那里，你可以通过你的手指感觉到声道的紧绷。
亚洲女性的硬度一般在两根手指左右。
④湿度在雌激素和黄体酮的影响下，在性兴奋和性欲旺盛时，子宫颈和大前庭腺分泌湿润的液体。
这些液体是自我愉悦和甜蜜愉悦的源泉。
东方前沿网
如果以上各方面都是正常的，那么恭喜你，你拥有了一个非常健康的阴茎，当你可以很自然地被唤起时，分泌出很多粘稠柔滑的爱眼。
东方前沿网
高巢更容易到达，实现多个高巢的概率也非常高。
此外，这样一个健康而充满活力的地方也会让你的伴侣更加投入，越来越喜欢和享受你。 内容来自www.qqlingdiw.cn
那么，如果你想拥有这样的生活，你应该怎么做呢?
3、如何维护声音通道?
东方前沿网
正确清洁si copyright www.qqlingdiw.cn
*清洁次数:每天一次。 copyright www.qqlingdiw.cn
*清洗方法:温水淋浴最好，如果没有淋浴条件，一定要专用于盆内。 东方前沿网
*清洗顺序:
①清洁前先洗手，然后从前到后清洁声音; copyright www.qqlingdiw.cn
洗澡时，用温水冲洗腹股沟，用两根手指从上到下轻轻搓搓腹股沟。
③再洗大、小声唇，再开会声，最后清洗菊花区; 内容来自www.qqlingdiw.cn
④用干净的棉质毛巾或一次性面巾/厕纸，轻轻拍干，避免用力摩擦。 copyright www.qqlingdiw.cn
日常生活需要关注
*多喝水，减少久坐时间，可预防尿路感染。 内容来自www.qqlingdiw.cn
*吃一些能防止酵母菌感染的食物，比如鳄梨、蔓越莓和红薯。
内容来自www.qqlingdiw.cn
*尽量选择透气的棉质内衣，平时少穿紧身牛仔裤。*月经期间适当运动，并经常更换卫生巾，最好每两至三个小时更换一次。
www.qqlingdiw.cn
剧烈运动后要及时淋浴，避免长时间穿着湿内衣，给细菌繁殖的机会。 copyright www.qqlingdiw.cn
*大的时候，一定要从前到后擦拭下半身
4、不小心感染了声道炎症，怎么办? 内容来自www.qqlingdiw.cn
有的男人会觉得妇科病跟丝生活有关，甚至觉得声路发炎，一定是因为丝生活不当。 本文来自东方前沿网
事实上，与男性器官相比，女孩开放的声道结构本身更容易受到感染。 内容来自www.qqlingdiw.cn
如果没有正确的si保养习惯，下至青春期少女，上至白发苍苍的老奶奶，都有可能面临妇科疾病。
内容来自www.qqlingdiw.cn
说白了，它只是声道上的一种小疾病，与其他器官疾病没有本质区别。
所以，觉得小妹妹不舒服，千万不要因为别人的眼光忌讳就医，错过了最好的治疗机会。 copyright www.qqlingdiw.cn
在自我检查时，如果发现瘙痒、皮肤发红、生长、脓肿、异常出血、鼻臭、白带颜色异常(黄、绿、棕)等症状，不要吓自己。 copyright www.qqlingdiw.cn
如果不让你感到不舒服，你可以观察一会儿。
内容来自www.qqlingdiw.cn
如果没有明显的变化或减少或消失，则无需过度关注。 内容来自www.qqlingdiw.cn
如果短期内有明显变化，建议去医院就诊，并记得遵照医嘱，按时、足量服药。 copyright www.qqlingdiw.cn
即使感觉“好”了，也不能私下停药，还得去医院复查 东方前沿网
