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性生活开始的时间是由产后女孩自身的生理和心理状态决定的。 东方前沿网
身体状况: 内容来自www.qqlingdiw.cn
无论是顺产还是剖腹产，生完孩子后，女孩的身体需要一段时间的恢复期，也就是我们通常所说的“产褥期”。 东方前沿网
一般来说，这段时间大约需要6-8周。
请注意，这是一般情况，每个人的身体状况都不同。有的人恢复得快，有的人恢复得慢，一般医生会在分娩后安排体检，可以拿着体检结果，咨询医生，没有问题，然后开始恋物。 东方前沿网
精神状态: copyright www.qqlingdiw.cn
产后女孩的心理状态也很重要，我常说人体最大的性器官是大脑。只有双方都被充分唤起，才会有水乳相融，双方都享受到爱。 内容来自www.qqlingdiw.cn
有些女孩心理准备得很早，身体恢复得很好。
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但有些女孩因为要照顾孩子，疲惫不堪，或者产后身材走形，心理压力大，欲望恢复需要较长时间。
另外，女生在分娩后会有一段雌激素水平较低的时期，这也会影响到恋物的欲望(不过你不用担心，激素水平会慢慢恢复)。 copyright www.qqlingdiw.cn
如果到这个时候你的欲望还没有回来，不要自责，这不是你的问题。
你刚刚完成了从青少年到母亲的过渡，这段时间的紧张和痛苦不是一朝一夕就能恢复的，需要时间是很正常的，恢复亲密接触是有好处的。这里有一些方法可以让你尽快恢复欲望: 内容来自www.qqlingdiw.cn
1. 更多的交流。 东方前沿网
女生在这段时间一定要多和老公沟通，告诉老公你理解他的愿望，只是你刚刚完成了人生中非常重要的身份转变，需要时间慢慢恢复和适应。
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二、想办法让父亲照顾孩子。
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很多女孩在生完孩子后不想大声吼叫，因为她们太累了，无法照顾孩子，也没有多余的精力。 www.qqlingdiw.cn
这个时候，女孩应该学会把一些育儿责任分配给父亲，让自己尽快从生孩子、养孩子的压力中恢复过来，减少性欲低下的问题。 内容来自www.qqlingdiw.cn
而且，妈妈和宝宝之间有先天的联系，但是爸爸和宝宝之间的联系是后天的，需要更多的接触和慢慢的培养。 内容来自www.qqlingdiw.cn
如果父亲没有照顾宝宝的意识，你可以表扬父亲引导他照顾宝宝。强调父亲在孩子成长过程中的重要性，让父亲成为你育儿路上的伴侣，而不是做一个“假单亲妈妈”。 东方前沿网
例如，你可以说我的父亲是我从小最崇拜的人，我父亲的爱塑造了我的一生。我的宝宝肯定会最崇拜爸爸。
甜言蜜语在婚姻中很有用，不要吝啬你的甜言蜜语。好爸爸总是被哄出来的。
3.多和他身体接触。
在性欲低下的时期，还需要有更多的身体接触，经常互相亲吻、拥抱、爱抚、按摩，以保持两人之间的性联系，这样在你的身体恢复后，就不需要重新建立性联系了。除了产后无性、产后fey，女生还可能会遇到这些问题:
分娩后，声道松弛，尿漏 东方前沿网
关于声道松弛和尿漏的问题，正如我们前面提到的，怀孕确实会在一定程度上引起声道松弛。 东方前沿网
由于怀孕期间子宫重量增加，盆底肌肉承受更大的压力，过度拉伸，会导致盆底肌肉弹性差。 本文来自东方前沿网
医生通常会建议你做凯格尔运动，但我建议你在做凯格尔运动的同时进行外推，也就是所谓的“XO训练”，来激活盆底肌肉，增加盆底肌肉的柔韧性。详情请按此。
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生完孩子后，疼痛吗? 东方前沿网
产后疼痛的原因可能是由于体内激素的变化。 内容来自www.qqlingdiw.cn
之前我们说过，产后女孩体内的雌激素会在一定时期内内分泌减少，这会导致爱情液分泌减少，音干，造成疼痛。 www.qqlingdiw.cn
这个问题并不难哦，一瓶润滑液，记得在使用前多润滑一下。关于如何选择润滑液，我已经详细讲过了，大家可以在公众号首页回复“润滑液”查看文章。
不过这里有一点，普通的润滑剂只能照顾到声道，可以选择深入到声道内部的针型润滑剂，来照顾整个声道。 copyright www.qqlingdiw.cn
最后，为了让大家的产后发热更加和谐，我还为大家准备了以下几点小提示:
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1. 如果我有溢奶怎么办?溢乳是一个很常见的问题，但当它发生在不和的时候会很尴尬。很多女生告诉我，牛奶溢出的时候根本不能尴尬，两个人只能抢着去捡，很影响性生活。 东方前沿网
这种情况完全可以避免哦，喂奶前给宝宝感觉，这样可以有效减少奶溢出! www.qqlingdiw.cn
2. 如何被孩子打断?
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肆无忌惮的小人物，想哭就哭，想睡就睡，有时两人刚来的“性生活”就被孩子的哭声打断。
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宝宝哭闹的时候比较难控制，但你可以尽量选择宝宝睡觉的时间较长，或者培养宝宝独立睡觉的好习惯，这样就可以把宝宝对你的影响降到最低 www.qqlingdiw.cn
3.保持卫生
虽然经过一段时间的恢复期后，女生可以fey了，但此时抵抗力相对较弱，所以fey前后一定要比平时更加注意卫生，尤其是男生，要特别注意清洁阴茎、蛋蛋，防止女生产后感染。 本文来自东方前沿网
4. 做好计划生育
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女生不要以为没有月经就没有排卵，有的女生会在产后第一个月恢复排卵而不来月经!所以避孕是必要的，建议使用避孕套!如果你想使用避孕药，请选择哺乳期母亲使用的避孕药。
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