什么是梦遗?显然，今天小美不打算讲他这些年的湿梦，因为不一样的梦不超过100个，所以我准备挑几个宏大的场景和荒诞的情节来讲……(嘿，别做梦了，这么严肃的场合怎么能先露出包袱呢?)
可能是出于好奇，许多科学家都研究过湿梦。然而，国内数据和国外数据之间存在一些差异。比如国外调查显示，45岁以前，男性有过性梦的，女性只有75%，国内相应数据是男性97%，女性85%。
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通过以上数据不难发现，绝大多数人都有过梦遗的经历。这本身没什么特别的，就像每个人小时候都会尿床一样……
做梦是大脑在睡眠时的活动，对于普通人来说，不会因为具体的内容而对身体造成任何伤害。梦遗通常与性活动、性行为或性刺激有关，而我们常常羞于讨论与性有关的话题。
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当然，我也知道，有些内容真的很难说出口，人物的荒诞，情节的曲折，连我自己都说不出来。可是，不能说，能写啊~不管怎样，一辈子，我迟早要写一部《梦遗集》。简单地说，梦遗本身不会造成身体伤害或不适。在性爱梦中，人体的反应是不同的，这是最棒的部分。其中，最突出的表现就是在这个过程中会产生类似于性高潮的生理反应，很多人因此意识到“梦醒”。说到这个，有个大学同学以前每天早上都要洗内裤，结果得到了法语号码“wet dreams”… 内容来自www.qqlingdiw.cn
梦遗的内容和对象 本文来自东方前沿网
每有一千个哈姆雷特，就有一千个春梦。即使只有一个哈姆雷特，也可能有一千个梦遗……
内容多样，花样新颖，这是梦遗的特点，也是一些人颇为担心的问题。你知道，有一种民间形而上学——对梦的解释。 东方前沿网
很多时候，人们认为梦是现实生活的反映，或者是对现实生活的渴望。在某些方面，这并没有什么错，因为我们对梦知之甚少，而且对一些存在的理论也没有达成共识。
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对于每个人来说，没有必要为春梦的不愉快内容和春梦的意想不到的对象而感到羞愧——你有一个梦，而不做一个激烈的梦，你怎么能不辜负这短短几个小时的宝贵时间?小美曾经梦想过与同性、异性、外星人、外星人的幸福场景，角色变换迅速，身份转换自然，内容场景流畅，甚至背景音乐都非常贴切!有一次给我留下了非常深刻的印象，背景音乐正在播放《难忘的今夜》，小美竟然在梦中看到李谷一老师向我们一行挥手告别。 东方前沿网
如果你读过文献，你会发现有过性生活的人比没有过性生活的人更容易做梦遗。这很容易理解，因为有时候单靠想象很难编出一个故事。
熟人比陌生人更容易出现梦遗，也就不难理解为什么有些人在看完韩剧、足球比赛、男子跳水、男子举重等之后更容易出现梦遗。梦遗具体情节的复杂程度与受教育程度有关，也就是说与想象、书籍、影视作品有一定的关系。
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毕竟，这是一件很难考虑的事情。
春梦的原因 东方前沿网
梦遗的原因很复杂，似乎是自发的，通常与荷尔蒙水平、心理状态、线索和刺激有关。我不会再说别的了，因为我不会让别人知道的。 内容来自www.qqlingdiw.cn
拿激素来说，在排卵期和经期，激素水平的变化会让女性的欲望呈几何级数增加，开始梦醒是难免的。荷尔蒙水平在怀孕期间达到峰值，怀孕后，体内的荷尔蒙水平可以飙升到孕前水平的数千倍，这可以解释为什么90%的孕妇会做梦梦。另外，很多人在怀孕期间选择停止性生活，在性需求得不到满足的情况下，这种情况更容易发生。
梦遗的影响是什么? 东方前沿网
最后，我认为这就是你读这篇文章的原因。
没有怀孕的女士 www.qqlingdiw.cn
1、正常情况下，女性一年大约会有3到10次梦遗。有些人经常做梦遗，可能会影响睡眠质量，甚至影响第二天的工作和学习。
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2、有些人对梦遗没有正确的认识，会因此产生不安、厌恶、悔恨等负面情绪，如果不正确引导，可能会出现心理障碍。
3、当你做梦遗时，会有一种类似于性高潮的生理反应，这是由于前列腺素分泌增加，导致子宫收缩所致。如果收缩强烈，可能引起缺血性疼痛，甚至刺激内膜，造成少量出血。如果遇到这样的情况，不要着急，注意清洁，正确处理即可。 内容来自www.qqlingdiw.cn
孕妇
对性梦的生理反应可能会导致子宫收缩，这是一种类似于假收缩的感觉，通常在醒来后会自行消退。如果尿梦频繁，有可能诱发宫缩，尤其是在妊娠中期，会影响胎儿和胎盘的功能，在某些情况下会导致出血，甚至导致流产。虽然这种情况很少发生，但即使发生了，也不要害怕，保持冷静，深呼吸，转移注意力，想想蓝天白云，冥想……虽然这么说，但多少会让准妈妈们心里捏起汗来，因为梦醒这件事，实在是控制不好…… copyright www.qqlingdiw.cn
如何减少梦遗?
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如果你偶尔做梦遗，不要惊慌。如果它明显会造成麻烦，那么你需要找到一种方法来控制它——毕竟，谁能负担得起洗内衣的费用呢?
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在此，小美给有此需求的读者提出了四点建议:
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1. 合理安排你的性生活。对于正常女性来说，性生活就不说了，重点是孕妇。怀孕期间，科学合理地安排性生活，有助于缓解尿梦频发的情况。(怀孕性的话题之前有写过，可以点击阅读?? ?怀孕期间发生性行为的问题再次强调:当怀孕期间发生性行为时，一定要注意安全。
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2. 适当减少性刺激。这里的重点是，书籍和电影，无论是宋仲基还是金刚狼，都应该克制，当然，有这个模棱两可的草莓。 东方前沿网
3.穿宽松的衣服。尽量避免穿紧身内衣和厚重的被子，减少外界刺激也可以减少生理需求。 东方前沿网
4. 适当增加与丈夫或男友的交流和非性接触。这样可以减少心理压力和生理需求。
好了，今天就到这里。
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