“来了。”詹姆斯赶紧回答，放下手里的厕纸，匆匆上楼。 copyright www.qqlingdiw.cn
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在楼上的私人健身房里，穿着运动文胸和紧身短裤的徐晴正红润地看着他。
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“今天你要教我什么?”詹姆斯深吸了一口气。幸运的是，他刚刚想了想，决定慢慢来，去酝酿，去考虑训练时要不要往水里放水。
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“静坐，深呼吸十分钟。” 内容来自www.qqlingdiw.cn
“好吧。”徐晴按照詹姆斯的要求，坐在地毯上，静静地坐着，均匀地调整着呼吸。 内容来自www.qqlingdiw.cn
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十分钟后，詹姆斯说:“好了，徐阿姨，我们开始身体训练吧，倒立劈腿。”
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说完，他脱下外套，只穿了一条运动短裤，露出了他强壮、黝黑、肌肉发达的身躯。在徐晴的注视下，他给她看了一面。 东方前沿网
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“好了，现在抱着你的头和胳膊，吸气。”
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“是的，更弯曲，腰部收缩，稍微向前……”看着徐晴的动作，詹姆斯指示道。
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“哦，詹姆斯，有点疼。帮助我。”许晴慌忙，语气有些粗糙。 东方前沿网
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“很好。”赫敏说。詹姆斯点点头，来到许晴身边，扶着她，轻轻地按了一下。 东方前沿网
,“嗯……”因为吃东西的疼痛，许晴娇双手发出声音，把力量本能放在了詹姆斯的肩膀上。 copyright www.qqlingdiw.cn
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詹姆斯害怕她会摔倒，他伸出手去扶她。坚持了一会儿，徐晴坚持不住了，身子微微摇晃。
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“如果实在不行，那就先休息一下吧，这样呆着不动不好，容易受伤!”詹姆斯的声音正常地传了过来，徐晴照他说的从墙上走了下来。
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他刚要坐下，詹姆斯就把他拉了起来。
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“运动后不能直接坐下。你应该走一会儿，等你的呼吸调整平稳，头部停止出汗后再坐下。” 本文来自东方前沿网
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徐青喘着气，按自己说的从左走到右，又从右走到左。要不是詹姆斯当时还在房间里，她早就坐下了。
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至于那个形象是什么，她完全想不起来了。
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“来吧，我们走吧!”
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许晴一走了之，引起詹姆斯嘴角抽搐。 东方前沿网
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他不明白为什么徐晴要和自己的身体过不去，上次的训练让他印象深刻，这次竟然又来了。
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也要感谢他婆婆的身份，否则，什么都不能说。 copyright www.qqlingdiw.cn
,但此时，许晴认真起来，几乎每一个动作都放得很到位，而且坚持的时间也比以前长了很多。
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看来她这几天在家的练习并没有少，詹姆斯有点惊讶，如果其他这个年龄的女性，上一次健身房的训练对她们来说已经足够了，再过几天肯定不会再继续训练了。
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但没想到许晴这才过了两天，体力和动作都比之前的标准高了很多，可见她这两天在家并没有闲着。
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这是健身教练最喜欢的那种学生，只要不懈怠，就能很快达到自己想要的身材。 东方前沿网
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“把那条腿再往上抬一点，把重心放在右腿上!” www.qqlingdiw.cn
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詹姆斯站在不远处口头指导徐晴的行动，现在徐晴已经不需要用自己的双手来帮助她支持，虽然坚持的时间有点短，但效果确实很明显。
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“阿姨，你先练，我给你倒杯水!”然后詹姆斯径直走出房间，在杯子里放了一点盐，并把它倒进了房子里。
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运动后，最好喝一些生理盐水或苏打水，以补充体内水分为佳。
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因为训练了半天，许晴真的很渴，拿起水想喝完，又被詹姆斯拦住了。
,看到她喝了一小半杯，他直接把杯子拿走了，徐新盯着那半杯，有些渴望。 东方前沿网
其实詹姆斯心里早就有了猿猴，这么敏感的身体，可真是个高超啊，如果不把她拿下来损失太大了。 东方前沿网
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而许晴则傻眼了，他故意到他刚摸过的地方，许晴就像一只小猫咪，躺在他身上只能发出一些哼哼唧唧的声音，那是情绪的表现。
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突然，詹姆斯感到许晴的身体剧烈抽搐了几次，嗡嗡了很长时间后，他觉得自己的裤子更湿了。
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回头一看，只见许晴红润的脸，张着小嘴喘着气，眼睛雾蒙蒙的，这是女人到达顶峰后的表现。詹姆斯于是放开了徐晴，把她放在地上，并对她佩服不已。
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徐晴的脑子现在完全出了状态，不知道詹姆斯是像看戏一样看着自己，她只是觉得开心，以前自己的努力都很难达到巅峰，现在就在这短暂的接触中达到了。
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她的嘴唇微微颤抖，只能微弱地喘着气。 内容来自www.qqlingdiw.cn
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看到这样的许晴，詹姆斯的心里弥漫着一种成就感，他知道自己现在可以继续下去了，许晴这么喜欢，他是要做得更多一些，她无法抗拒。 www.qqlingdiw.cn
,但因为徐晴的身份，詹姆斯不会主动在她神志清醒的时候跟她真的有那种关系，唯恐等到徐晴醒悟，他是为夫人和折兵买单，他想让徐晴心甘情愿，自己主动去找自己有关系的人。
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想到这里，詹姆斯蹲下来帮徐青整理衣服，然后走到一旁拿了一瓶水给她说:“看来你真的很累了，不能让你吃成一大团肥，我们以后慢慢拿。” 东方前沿网
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这有两层意思，徐晴是一层不懂的，她已经很久没有和男人接触了，现在享受身体，让她整个人都浮起来了，能伸手把詹姆斯手里的水递过来，已经相当不容易了。 www.qqlingdiw.cn
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詹姆斯什么也没做，走到一旁，蹲下一个好姿势，看着徐晴，用眼睛描绘着徐晴身体的曲线，在她上半身柔软的肉质、下半身的臀部和雪白的大腿之间来回转圈，就像一只狼看到猎物，急切地等待着吃掉娇嫩婆婆的机会。
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他回想起刚才触碰徐晴的感觉，坚定了自己的决心。 本文来自东方前沿网
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徐晴久久不去，只有恢复过来，才会想起刚才他和詹姆斯的接触，哪里应该有练习的动作，那明明是薄。
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,但她不能责怪詹姆斯，因为她刚刚完全沉迷于那种轻浮，她只是不知道该如何面对詹姆斯。
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他的脸红比刚到山顶时更厉害，他惊慌地站了起来，想跑出去。 东方前沿网
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不幸的是，詹姆斯比她快了一步，站起来挡住了她的路。许晴冲得太快，撞在詹姆斯身上被推开，坐在地上。
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“耶!许晴倒吸了一口气，这摔下去是什么念头要摔下去，只有疼，动了才会疼，眼泪几乎要出来了。 东方前沿网
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詹姆斯也没想到这一点，过了一会儿赶紧走上前来，焦急而温柔地说:“你先别动，我就来，没事的，刚刚摔倒了。”
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他的安慰让徐晴感到一颗温暖的心，自从丈夫去世后，再也没有人对她说过这样的话，只听詹姆斯的话。 copyright www.qqlingdiw.cn
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詹姆斯直接弯下腰，把手伸进徐晴的脚里，毫不费力地把人抱起来，并没有让徐晴再受一次伤，甚至没有一点疼痛。 内容来自www.qqlingdiw.cn
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徐晴靠在詹姆斯的手臂上，觉得很靠谱，主动伸出手搂住了詹姆斯的脖子。
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,“我要给你检查一下，看你是否伤得很重。这不方便。我们去你的房间吧。”詹姆斯说了一句话，便抱着徐晴下楼去了她的房间。 内容来自www.qqlingdiw.cn
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徐晴有别的心事，没有注意到詹姆斯说了什么，直到詹姆斯打开她卧室的门，停在门口。
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他转过身去看看自己的房间，突然觉得自己没有脸去见任何人。
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她的房间乱糟糟的，她的私人衣服扔得到处都是，因为没有人会进她的房间，而她也不在乎，现在詹姆斯看到了这一切。
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她害羞地把脸埋在詹姆斯的怀里，詹姆斯笑了，他只是有点害怕，但不是因为房间很乱，而是因为房间里的一些衣服看起来挺正常的，但其实都是好玩的衣服，特别大胆火辣，在国外的时候你可以经常看到女人穿，但国内的女人一般都很保守，他没有遇到过。 东方前沿网
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