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在恢复过程中最大的误解和错误之一就是不断地道歉，并试图通过真诚来让对方改变主意。相信我，当有人真的放弃了你，让你失望的时候，你是不可能通过道歉来弥补的!无论你多么真诚——是的，我相信你们中那些在分手后真正尝试过的人都知道我在说什么。我的回答会让很多人大吃一惊，而且会和很多其他受访者和咨询师的回答完全不同。怎样向女朋友道歉才能挽回她?
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如果你想挽回，记住不要没完没了地道歉，即使是对你的错误和分手也要表达诚意，更不要指望道歉能让对方回心转意(除非这只是一场假分手，对方的目的只是惩罚你，而不是真正的失望甚至放弃)。 内容来自www.qqlingdiw.cn
你的好主意可能是这样的(我咨询过的很多人都是这样开始的): www.qqlingdiw.cn
毕竟是我自己的错，我必须真诚地道歉，对方不可能马上原谅我，我必须坚持;我要向对方表达我的反思，让对方知道我真的意识到了自己的错误;然后在这段时间里，我想帮助对方，我不要求回报，只希望对方可以更好。然后他可能会逐渐发现我对他的爱和真诚，可能会原谅我，和我复合~ 本文来自东方前沿网
根据我的经验，这种想法大多是失败的!你太天真了。你认为这是理所当然的。
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对方会继续坚定、明确自己的态度，甚至逐渐不喜欢、排斥你。你的道歉和承认错误会不断激起她的情绪，让她离你越来越远。咨询中最常见的问题之一是:“可儿，分手真的是我的问题。他/她和我分手是因为我工作做得不好。他/她现在真的很失望，完全放弃了我。我怎样才能救他/她?”
我敢说，绝大多数分手的人面对这样的困境，基本的恢复思维和恢复行动都是错误的! 内容来自www.qqlingdiw.cn
1. 分手其实是你的问题。从分手中恢复过来的错误方式是什么? 东方前沿网
1. 卑微的保留，试图让对方不忍心
当我们面对突然的分手时，第一反应一定是不相信，不相信对方真的那么残忍，不相信对方真的对自己没有感情，不相信对方真的不在乎自己的感受，不相信对方真的不在乎自己的生死。
所以，绝大多数分手的人，尤其是觉得是自己的错导致了分手的人，第一阶段是不断展示自己的痛苦，一是自己真正的痛苦，毕竟是自己的错导致了对方的离开;对方潜意识里也想让对方爱自己，让对方不愿意离开。
所以，当你的伴侣变得更加坚定时，你会明白一个残酷的事实:不管你发生了什么，他们真的会对你如此残忍。 东方前沿网
2. 不断地道歉，因为我觉得这终究是我的错
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这是受我们从小接受的教育和教养的影响。我们的潜意识里总觉得“知错可改”，真的犯了错误，表现出足够的诚意和承认错误的态度，我们的老师、父母，就会原谅我们给我们的意志。因此，在面对分手时，如果你觉得是自己的错，你肯定会反复向对方道歉。潜台词是“我真的意识到了我的错误，你可以原谅我，请不要离开我”。(情感困惑加导师/信;，一对一免费分析) 本文来自东方前沿网
下一个方向，你会发现道歉是没有用的，无论你说什么，多么真诚，他都拒绝给你机会，他可能会变得更加坚定和理所当然，好像在告诉你“你们都知道这都是你的错，所以我离开你是完全合理的”。
3.用你的方式来证明你的改变 本文来自东方前沿网
由于分手是由他们自己的错误造成的，大多数人认为恢复策略必须证明他们对另一个人的改变是合理的。 copyright www.qqlingdiw.cn
似乎只要他们一改变，另一个人就会转过身来。
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所以你总是试图让对方觉得你已经改变了，比如向对方保证你会改变，或者试图表现出你已经改变了，然后再和你在一起。
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但结果如何呢?你会看到你如何保证对方不会相信，即使你认为你已经改变了，对方也不会在意，会给你一个机会回来，而不是你想象自己。 东方前沿网
即使你改变了这个错误和问题，另一个人也可能会因为新的问题来找你的茬。 东方前沿网
4. 过度补偿，因为你认为这是你的错，你对他们没有任何好处 东方前沿网
有很多分手的人，认为分手是自己的问题造成的，很容易培养出一个非常非常“高尚无私”的妈妈/爸爸，想要“无条件不回报”来补偿对方，补偿对方。例如，默默地给对方提供你喜欢吃的东西是很常见的;在学习和工作上互相帮助;提醒对方注意身体加衣;让对方学会为对方做饭。 东方前沿网
这也很常见，经常有人问我， 本文来自东方前沿网
“克格，我们复合不复合并不重要。他/她不一定要和我在一起，但我只是希望他/她过得最好，所以我愿意帮助他/她，不求任何回报。” www.qqlingdiw.cn
事实上，你可能没有自己想象的那么伟大。这只是取悦对方的借口。潜意识里，你仍然认为你可以通过补偿对方来弥补。
退一步，即使你真的很伟大，真的只是想补偿对方的好，其实对方也不会欣赏，即使你一厢情愿的补偿，也可能给对方带来负担和压力，对方只会觉得你的纠结和偏执，结果可能是更麻烦和恨你。 内容来自www.qqlingdiw.cn
所以，如果你们分手了，真正分手的主要原因是你们的问题，你们做得不好，比如在一起太糟糕，比如在一起脾气太暴躁，比如在一起和别人暧昧，等等。现在，我也想告诉你，你应该清醒，通过道歉和所谓的改变，以及对彼此的善意和补偿，基本上是不可能恢复成功的! www.qqlingdiw.cn
两个。明明是你的错，为什么还要互相道歉?改变和补偿是不可弥补的吗? copyright www.qqlingdiw.cn
正如我上面所说的，你的道歉和补偿不仅不会打动对方或改变他或她的想法，而且很可能会强化分手是你的问题，比如:“当然，分手是对的，我认为是对的，你看，他自己也这么认为。他太坏了，我完全应该分手，他以前对我很好，我和他分手了，我没有为他感到难过。” www.qqlingdiw.cn
是的，我不建议在分手后盲目地道歉，即使是你的错。补偿，甚至要靠所谓的改变来挽回。 内容来自www.qqlingdiw.cn
当一个人决定和你分手时，有一个“一致性”原则，在心理学上也被称为“确认性偏见”。也就是说，人一旦有了某种倾向和决定，就会主动拒绝和否定与自己的决定不一致的信息和证据，下意识地寻找证据来支持自己的想法和决定。
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对于所谓的确认偏误，Baike给出了一个具体的定义: 内容来自www.qqlingdiw.cn
确认偏误是指人们在收集和分析信息的过程中，在建立一种信念或概念时，倾向于寻找证据来支持它。也就是说，他们很容易接受支持这种信念的信息，忽略否认这种信念的信息，甚至花费更多的时间和认知资源来贬低与他们不同的想法。 copyright www.qqlingdiw.cn
所以，一切都变得更加清晰和明显。 www.qqlingdiw.cn
即使是你的错，一旦对方决定分手，他也会本能地否认你的改变。否认你的道歉。否认你的努力，甚至下意识地找到更多的问题和缺点来支持你的分手决定!
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所以你认为，无论是你的道歉，你的改变，还是你的补偿，他是否提供了更多的证据来证明他应该离开你?如果是这样，他怎会回头，只会更加坚定、坚定地“问心无愧”地远离你!
三。即使是你的错误，如何改正呢? 本文来自东方前沿网
答案是——你需要引导别人“合理化”你的错误!
是的。让别人原谅你的错误，而不是你的解释。你的遗憾。你的道歉。你的改变。而你的补偿，反而引导对方主动解释你的错误，理性化。 本文来自东方前沿网
只有向这个方向恢复，我们才有机会团聚，团聚之后，我们才能获得平等的关系。 www.qqlingdiw.cn
否则，想想看，你会一直道歉的。改变。承认错误。补偿，就算最后重新在一起，对方还会珍惜你吗?你对这段关系有发言权吗?
这种合理化有点难以理解，有点抽象，举个例子，我们来比较一下。 内容来自www.qqlingdiw.cn
一个男孩和一个女孩分手了，因为她自命不凡。
A.向对方道歉，改变错误的恢复方式 内容来自www.qqlingdiw.cn
女孩不停地向男孩道歉，变得脾气很好，和男孩说话很认真，对男孩更好——男孩会认为男孩会认为很好“她改变不了，都是假的，为了救我，我知道她的目的，她越这样做，我就越烦她，早做点什么吧!”
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B.引导对方“为你的错误找理由”主要是正确的补救方法女生不再谦虚，不再一味的道歉，而是用具体的语言，有效的行动，一点一点的引导男生去发现，好像自己对女生的看法是错的，好像女生并不是自己原来想的那样，好像女生除了自己感知到的缺点之外还有很多优点，好像自己有问题，甚至自己的问题其实更多。是我让女孩们受伤的。 本文来自东方前沿网
“她确实做了一点，但那真的是因为她爱我，她所做的对她没有好处。我不在乎她的感受。”有时候，过于敷衍和冷漠也会导致这种情况，我对此也有问题。”你是怎么和男朋友吵架然后分手的?申请免费的情绪分析。
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这里很重要，引导对方“错误的合理化”涉及到很多细节，力度也很重要，很多人只是问了几句话或者看了我的文章就以为自己明白了，操作后很容易搞砸，因为一旦力度和温度不好，机会不准确，可能适得其反，甚至让对方觉得你真的是他最不喜欢的人!并坚定地留下你的思想。
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那么，你要如何向你的女朋友道歉才能挽回她呢?这个过程应该非常小心，每一步都应该适当，每一次与他人的互动。每一种行为，都要准确，才能取得更好的结果。
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女生是不可能复合的
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