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其实没有绝对适合每个人的最佳时间，男生女生不一样，性格不一样，分手原因不一样，情绪波动也不一样。挽救一段感情的最佳时机，首先从行为心理学的角度，以及男女思维的差异，告诉不同的人分手后会有什么样的心理变化和情绪波动，并根据不同的类型和阶段进行分类。 www.qqlingdiw.cn
最有可能的是，男生更理性，女生更感性，所以男生和女生分手后的情绪变化是不同的。男生刚分手是为了重获新生活的自由，冷静思考，后悔还是怀念，而女生心痛，冷静，彻底放手。
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但实际情况，并不是100%，也有男生和女生的理性思考，所以说到分手后的不同阶段，不能只有男生和女生，如果是分手的一方，往往会经历轻松的阶段，分手的一方是悲伤和痛苦的。谁说结束不重要，重要的是谁真的想要结束。 本文来自东方前沿网
分手派对 东方前沿网
一开始，往往很难接受这种毫无准备的结果，不相信情绪化的人会试图改变或保留，而理性的人会思考各种问题和对与错。不同之处在于，理性的人在清楚地看到情况后，如果结论不合适或不值得继续下去，他们会更快地理清自己的情绪。从负面情绪中，情绪化的人更容易陷入反复纠缠的情绪漩涡，难以自拔。都说女人在爱情里智商是零，现实是真正的爱情困住了男人是不理智的。理性的人
第一阶段:不要被结果打败，而是分析问题，回忆彼此之间的情况和冲突，以及解决冲突的方法，找出分手的真正原因，然后选择是需要挽回还是沟通，还是放手。
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第二阶段:一开始看似理性，不会崩溃，但只要是个体，感情就会受到影响。在你做了决定之后，你要忍受过去。一些甜蜜和苦涩的东西在你的脑海中根深蒂固。百感交集，一个字一个字地说，会让你不小心恍惚进入梦境般的过去，你可能会在半夜里哭一段时间，回忆沉重。 东方前沿网
第三阶段:在失去控制和完全放手之间徘徊，有时觉得那个人真的错了，这段关系真的不应该错过;有时候想起一个灿烂的笑容，一次美好的约会，想起那个人的美好，陶醉得无法自拔。在这两种状态中来来回回，好与坏，仿佛一无所有，仿佛失去了整个世界。
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第四阶段:彻底放手，通过前一阶段的纠缠，忠于理性，理性主导。即使你没有忘记所有的事情，你也可以平静地面对它，而不是那么敏感和失控。想想看，你会觉得自己过去有点幼稚可笑，从此再也不会跌倒。 内容来自www.qqlingdiw.cn
第一阶段:情绪失控无法接受分手、质疑、强迫沟通等是常见的反应，没有结果，还可能导致进一步的纠缠、哭闹、威胁、联系电话等极端方式，才会平静下来。简而言之，就是不愿意承认分手，难以接受这段关系的结束。就像一个溺水的人疯狂地试图抓住什么东西来挽救自己的生命一样，不要错过任何一个机会。这些方法往往适得其反，如果是感情破裂，这种操作，相当于强化了你的非理性印象，让情绪激化，冲突蔓延，即使还有余地，也几乎完成。如果是理性分手，这只会让对方觉得你情绪不稳定，更害怕自己失控，只想离你远点。
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第二步:开始接受
我知道我真的分手了。不管是什么原因，我都结束了。两个人应该保持界限，不要像以前那样亲密。这个时候，感情和生活有很大的不匹配。如果一个女孩能感受到更严重的孤独和失落，甚至怀疑自己，她习惯的生活节奏就会被打乱。睡不着或吃不下是很常见的。你需要一段时间来适应彼此的缺席和你自己的生活。调整不仅仅是关于情绪和感觉，还与生活节奏有关。 copyright www.qqlingdiw.cn
前两个阶段是不合理的。
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第三步:冷静下来在经历了身心疲惫、疼痛麻木、疲惫不堪的前两个阶段的折磨之后，我会真正接受并相信这个人已经离开的事实，并开始思考原因，分析情况。在这一点上，我仔细考虑分手的真正原因，冲突，以及是否有可能解决或继续，我的智商进入超速行驶。开始反思自己，后悔当初的折腾和纠缠，理性地看待自己和对方，以及这段关系，这时候会突然有一种豁然开朗的感觉，拍拍额头的灵动出现，甚至想敞开心扉，却又如此。 www.qqlingdiw.cn
第四步:做你自己
如果你想在智商上升后恢复，你也知道如何理性地去做，如果你想放手，你就会更平静。总之，这个阶段已经走出了痛苦和恐怖的阴影，也学会了独自面对和生活，不会因为缺少一个人而失去灵魂而不能照顾好自己，可以像正常人一样吃喝玩乐，恭喜你，就放鞭炮庆祝吧。
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分手的那个 东方前沿网
也许他们真的很累，不爱了，也许他们还爱着，只是经不起真诚的理由。两个人真的不能在一起，无论是慢慢相爱，还是一时失望，都一定是有原因的。感情还存在的人，无一例外都会经历各种悲伤和折磨。一点也不难过的人，可能早就不爱了，也可能早就把自己的感情转移给别人了。那些给过无数次机会让自己失望的人可能更容易离开。
第一阶段:自由、解放、解放就像刚刚结束高考的学生一样，他们终于松了一口气。他们不再有沉重的负担和沉重的负担。他们不用每天被控制，不用每天打卡，不用早早睡个好觉，不用担心有人关心我穿着吊带裙，通宵打游戏喝酒，不用谈购物，不用出去聊天，不用跪在家里搓板。
如果你不爱很久了，或者打算分手很久了，或者把感情无缝地转移到别人身上，那么心情就像得了奖一样，你可能需要开一个派对来庆祝一下，表达自己的内心，怎么开心，怎么来。(情感困惑加导师/信;，一对一免费分析)
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第二阶段:冷静，偶尔回忆一下
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经过一段时间的自由和解放，我已经习惯了这种独自生活的方式。偶尔会想起那个人的脸，不经意间会想起在一起的各种甜蜜，偶尔会冒出如果现在不分手会是什么样子的想法。这仅限于偶尔考虑一个人的处境。下一秒，有人的留言或朋友会喊出来玩，分分钟都会忘光。毕竟，酒是没有感情的。我习惯了彼此的价值和善良。我甚至不认为这是真的。当然，我不会后悔，也不会说再见。这就像想象一次旅行，路过一家餐馆，在那里吃饭，然后真的去那家餐馆吃饭。 内容来自www.qqlingdiw.cn
第三步:结交新朋友时间久了，一个人也会开始怀念陪伴的感觉，也会慢慢开始接触心动的人，如果遇到合适的眼神，可能会迅速暖起来，进入一段新的关系，享受另一种美好的清新和美好。 内容来自www.qqlingdiw.cn
在这个阶段，想念前任的方式有两种，一种是你没有遇到合适的人，或者你不能得到你喜欢的东西;一种是在新的爱情之后，开始有各种各样的问题，发现它不像前任那样温柔、有爱、成熟和体贴。简而言之，你会开始把你周围的人和你的前任相比，你可能会后悔，但只是在你后悔的时候。毕竟，你的选择不容易逆转。 内容来自www.qqlingdiw.cn
第四阶段:放手或后悔
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更不负责任的是，如果新认识的人不如前任，不如自己或者不如前任，比前任好的人看不起自己，或者比较后发现前任更合适，就会开始后悔，抱怨自己当初不懂得珍惜，错过了一个好人，到了死的时候，就会想回去追回。当前任变得更漂亮、更富有或更英俊时，后悔是很常见的;如果前任没有恢复或者是因为他的堕落，他会后悔，自责，同情，不一定有感情。 东方前沿网
负责人说，如果新人真的更好更合适，他们会欣然分手;如果你真的不如前任，你只会怪自己，因为你不懂得珍惜。即使后悔，也会咬断牙齿咽下去。你没有表现出来。你所做的选择必须放弃。这个阶段基本上有两种状态，要么完全放手，要么开始后悔，陷入一种纠结的情绪中。
这只是一个宽泛的范畴。在现实生活中，人们往往在这两个阶段之间来回切换，才会完全放下，并没有具体的时间点来明确划分不同的阶段。要么感性先于理性，要么理性先于感性。前者在3-6个月内完全进入理性阶段，后者在2-5个月内开始进入情绪性后悔阶段。你是怎么和男朋友吵架然后分手的?申请免费的情绪分析。
这与男性和女性思维的差异，以及情感和理性归因有关。女人是多情而无情的。当理智占主导地位时，就永远把它放下。
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女人动情的时间会更长，但一旦想透了，也许一两个月，某个时间点，某个豁然开朗的时刻，就会彻底放手，不拖泥拉拉，在最难过的阶段也不是问题。 内容来自www.qqlingdiw.cn
男人多情而长情，即使分开也会对前者有一定程度的占有欲，记得过去总是羡慕别人的美，可能永远得不到最好的存在。
挽救一段感情的最佳时机因人而异。只有在正确的时间做正确的事情，取得最大的效果，才能快速有效地实现恢复目标。
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