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学生问 本文来自东方前沿网
我丈夫对我不忠，我生活在沉重的枷锁之下。 www.qqlingdiw.cn
想到他的背叛，我就很痛苦。 东方前沿网
我变得无法控制自己的情绪，我必须停止我正在做的事情。 copyright www.qqlingdiw.cn
有时我想哭，有时我想喝醉。 东方前沿网
虽然他和情妇的关系已经破裂，但他已经回到了自己的家庭。 东方前沿网
但在家里，如果他对我有一点点不友善，我就会怀疑他是否又想起了那个女人。
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我每天都在崩溃和康复中度过。 东方前沿网
我变成了一个情绪不稳定的人。 www.qqlingdiw.cn
我8岁的儿子一看到我就跑掉了，因为我有时对他很生气。 copyright www.qqlingdiw.cn
我丈夫也不想和我说话，他说我疯了。
我说，是的，都是因为你和那只狐狸。 内容来自www.qqlingdiw.cn
反正我们家的情况也越来越奇怪了。 本文来自东方前沿网
我不知道如何改变，面对我的丈夫，我不笑。 东方前沿网
我对孩子没有耐心。
我该怎么做才能让他们都靠近我，让他们不会像老鼠见猫那样躲着我呢?
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@ @爱烧幸运老师回答@ @
你丈夫背叛你之后，你的性格变了。
面对这样的事情，没有一个女人还能保持过去那种温柔的性格。 东方前沿网
大多数女性都会变得暴躁易怒。 www.qqlingdiw.cn
因为我的脑海里总是充斥着丈夫的背叛，每当我想到它，我就心烦意乱。
所以没有好心情好好说话，对人微笑。
你现在很痛苦，一切都不好。 本文来自东方前沿网
别人看不到你的痛，你的痛是内心的痛。你无法表达，但你的行为表明了这一点，你会无缘无故地生别人的气。
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它是你压抑在心里的情绪，积累到一定程度，又不经意地发泄到亲近的人身上。 www.qqlingdiw.cn
你到底要怎么改变这一点? 内容来自www.qqlingdiw.cn
你的样子不是你想看到的，你的心渴望与你的家人亲近。 东方前沿网
所以，心态要调整。
无缘无故地对一个孩子发火不是不公平吗?
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他根本不知道你在经历什么，而你却无缘无故地骂他。 本文来自东方前沿网
你丈夫呢?你不能骂他太久。
即使你是今天的样子，也是因为他。
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但你选择了接受他的归来。
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也就是说你得继续和他住在一起。
但如果你继续怀疑他，和他争吵，他的心又会转向外面。 东方前沿网
所以你要么在接受专业治疗师的治疗。 内容来自www.qqlingdiw.cn
还是多读书来提高自己，使自己的思想变得豁达。
这是唯一能让你不受影响的东西。 本文来自东方前沿网
辛苦了，后半生惨了。
1、不要老想它，用分散注意力的方法来缓解焦虑。 东方前沿网
我曾经在一本书里看到这样一段话:
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“如果你不知道如何选择，那就暂时把它放在一边，什么都不要想，先过好自己的生活，对自己好一点，多做一些让自己开心的事情。”也许你会逐渐发现，首先为自己活得好是婚姻的第三个出口。”所以，不要总在心里想着老公的背叛，与其整天担心，不如做点自己喜欢的事情转移一下注意力，舒缓一下心情。
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你可以选择运动、旅游或者和朋友逛街等等，只要是能让你感到开心快乐的都可以用。 东方前沿网
这不仅会让你放松，而且有益于你的身心健康，随着时间的推移，你会逐渐能够原谅对方。 www.qqlingdiw.cn
2. 让他以同样的方式感受你的感受。 内容来自www.qqlingdiw.cn
如果你真的无法原谅对方，那么你不妨用火的方法，让他真正感受到你的感情。 东方前沿网
当然，这并不是让你也用背叛的方法来报复他，而是你可以用关系好的异性朋友一起聊天等等，让他知道你也可以没有他，你身边有很多优秀的异性对你有好感。
男人希望在女人心中有存在感，看到这样的情况，他会主动找你，让你的心可以放松一些，也让他回到你身边。
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