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分手后如何找回女朋友?其实分手不是你的本意，但真正的分手会让你怀念前女友，该如何挽回呢?下面爱情燃烧情感靠谱的小系列给你整理了10个超级有效拯救女友的方法，希望对你有所帮助!10个超级有效的分手和赢回女友的方法 内容来自www.qqlingdiw.cn
1. 停止纠缠 东方前沿网
在一段关系结束后，有些人会立即选择道歉，这通常表现在大量的在线信息和电话，或者离线等候名单上。如果对方同意，还可以，但如果对方很无情，你的方式只会让他觉得你很贱，而且即使对方一时心软地接受了，你也只是道歉，而不是真正解决矛盾，很难保证以后不会重蹈覆辙，所以这是一种治标不治本的做法。
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而你要明白，你们已经走到分手的这一步，你们之间一定有一些长期积压的矛盾，而一味的道歉，其实只会把彼此越推越远。你会想，对方怎么这么没心没肺，不愿意听你的解释;她会奇怪你为什么还缠着她。所以分手后，你要做的第一步就是学会拒绝纠缠。 东方前沿网
2. 给彼此一段冷静的时间来反思自己的错误分手后，最好让彼此有一段冷静期。对方的分手很可能是愤怒下的冲动决定。其次，如果你们真的爱过对方，那么在分手后，你心里一定还有很多对对方的留恋。这个时候，你需要短暂的冷静下来，给对方一个缓冲的时间，也给自己一个缓冲的时间，让对方可以衡量一下这段关系，你是否真的想彻底断交，同时也让自己反思一下这段关系中发生了什么。 东方前沿网
3.不要强迫自己玩，也不要夸大自己的努力 copyright www.qqlingdiw.cn
有些人在分手后会患上分离焦虑症。因为没有办法接受他们被分手和被拒绝，更不用说接受他们是错误的一方了。这个时候，他们会不断夸大自己的努力，把自己放在受害者的角色上，这个受害者觉得自己没有错，错的是对方。 东方前沿网
4. 减少你的投入，专注于自己
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我们都知道，爱别人就是先爱自己。爱自己的人是独立的，能够认同自己，不会因为别人的批评和批评或过多的话语而感到不舒服、受伤和敏感，从而降低了他们的自我认同和自我价值感。因此，首先关注自己，学会爱自己。
5、分手是因为你们有矛盾，你要做的是改变你的思维方式比如，当对方有情绪时，我们要克制自己的情绪，这就是挑战自我，战胜自我，成为更好的自己。在这个过程中，你必须克服许多性格缺陷，所以恢复它是一个提高自己、了解自己、解决自己、让自己更完美的过程。
6、让自己更有价值，因为这是关系的本质
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两个人在一起是因为彼此吸引，但你们在一起的时间和质量仍然来自于你自己的价值。就像开跑车一样，红灯绝对比五菱对异性更有吸引力。
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7. 先别提复合的事 东方前沿网
爱上你的时候，她看到了你的优点，分手的时候，她看到了你的缺点。你的负面情绪很重，如果你一味提及康复，或者总是谈论情感话题，她会很抵触，不愿意再和你接触。你现在要做的是让她感受到你的正能量状态，让她觉得你不想恢复(低需求感)，以减少她对你的抵抗力。 copyright www.qqlingdiw.cn
8. 做朋友，不要纠缠 内容来自www.qqlingdiw.cn
大多数时候，当她和你分手时，她会说:我们也可以做朋友。当你分手的时候，女孩对你说这句话，是给你一个机会。但是很多男孩会想，让我们做朋友吧，让我去死吧，我怎么能和我爱的女人做朋友呢?但这是一个很好的机会。和你分手后，不管她怎么说你不好，你都要和她保持情感上的一致，她说分手，你说分手，不管她怎么说你不好，你也要和她保持情感上的一致。好吧，我们分手吧。她说她再也见不到你了。你说再见了。她说走，你说走，我们走，一切都跟着她走。 东方前沿网
这样做的前提是她不接你的电话，她不接你的电话，她已经删除了她的联系方式，不想和你有任何联系。这意味着她对你的负面情绪很认真，不想见到你，所以你应该冻结断开，不要和她有任何联系，从她的世界消失。有些孩子觉得这里不太平。“如果我和她断绝联系，我不是就没有游戏了吗?”如何恢复?”如果你不这样做，你继续纠缠，继续乞求她，只会让她对你越来越反感，时间久了她就不想联系你了，以后也不会和你有任何联系，而且康复的几率几乎为零。 www.qqlingdiw.cn
9. 和她交流。
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你先冷静下来，不要惊慌，做你自己，保持心态的平衡，明白冷遇信任他或者爱你，但你一时不会联系，不要总想着他，否则你的整个生活都围着别人转，你怎么能改变自己，保证她在关系解冻后还能回到你身边呢?首先冷静自己的情绪，然后你也为自己争取一些时间来改善自己的反思，反思在这段时间里你做错了什么，同时也改善你之前做得不好或不够好的地方。 内容来自www.qqlingdiw.cn
10. 努力改进和改变康复的核心其实是做出改变，而这个改变不仅是为了她，也是为了你自己。这种改变，小到生意上的朋友圈，大到生活上的改变，真正关心你的人，会发现你变了。如果你认识到这个问题，并在这个问题上做出改变，她会第一时间发现的。在做出任何改变之前，如果你真的想救她，你会再次失去她，而矛盾的解决是你复合的前提。
爱情燃烧情感分手复原老师:
分手后的复合，重点不是你的纠缠，因为纠缠完全不能体现你解决问题的能力，而是让对方更加坚定你不够成熟的负面认知，复合的重点是你到底为你的情感矛盾做了多少实际的努力和行动! www.qqlingdiw.cn
我们都是成年人，解决问题应该用成年人的方式来解决，有明确的理由和智慧，而不是像孩子一样哭着、卖着、缠着来赢得对方的怜悯和同情。 东方前沿网
问一下，哪段关系没有问题和冲突?即使亲戚之间经常有矛盾，更不用说两个性格、观念和习惯不同的无关个体了?出现问题是正常的，分手是正常的，关键是你是否有解决问题的能力，这种能力是关系长期发展的根本保证。当有问题时，解决它。我们必须掌握它，而不是受它的奴役。郑重声明:本文版权归原作者所有，转载文章仅用于传播更多信息之用，如作者信息有误，请在第一时间联系我们进行修改或删除，谢谢。
