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欺骗对一段感情是毁灭性的。这会在情感上摧毁你的伴侣，破坏你们之间的信任。在很多情况下，女人出轨是为了挽回丈夫，而不忠足以结束一段关系。如果你欺骗了一个声称爱你并想挽救这段关系的人，你还有很长的路要走。
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一个后悔出轨的女人如何挽回丈夫的心，重新获得他对你的信任?虽然你不能保证在出轨后能成功挽救你们的关系，但如果你真的爱你的伴侣，并希望你们能重新开始，这将需要时间和大量的努力和牺牲来表达你的遗憾和你对建立更好关系的承诺。(情感困惑加导师/信;，一对一免费分析) www.qqlingdiw.cn
1. 结束它
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如果你真的想要你的伴侣回来，首先要做的就是结束任何关系，断绝与他人的联系。让他们知道你不想和他们进一步交流，让他们挂掉电话。删除任何地方的社交媒体，你可能会有他们的联系方式。 内容来自www.qqlingdiw.cn
如果你让其他重要的人参与这一步，这将有助于重建你们关系中的信任。您可以从对方的联系人信息中删除该联系人信息，并让其他人阅读或听到最后的对话。如果你还没有准备好把这个人从你的生活中完全移除，你可能会牺牲你和伴侣的关系。不要期望维持任何关系，即使是不浪漫的关系，对方也会离开。2. 进行坦诚的讨论 东方前沿网
如果你欺骗某人，你会完全辜负他们的信任。表现出你希望通过诚实地承认自己的错误而得到回报。诚实地解释为什么你被欺骗，给你的伴侣时间问问题或简单地处理信息。在和你的伴侣说话之前，仔细想想你要说什么。在开始谈话之前，你应该清楚地知道你做了什么，你感到难过的是什么，你想告诉他们什么。你是怎么和男朋友吵架然后分手的?申请免费的情绪分析。
你的伴侣可能不高兴。给他们时间以最有用的方式处理它。这可能包括给他们几天或几周的时间来思考你说的话。让你的伴侣知道你想诚实地谈论这件事。告诉他们，他们来的时候我会回答你的问题。你的另一半可能会问一些非常私人的问题，比如你和别人的关系。不管你有多羞愧。沮丧或尴尬，诚实地回答他们的问题是很重要的。 东方前沿网
3.真诚地道歉 东方前沿网
承认你的错误。你的伴侣没有对你施加压力或欺骗你。让他们知道这是你的错。告诉你的另一半:我知道我对你造成了无法估量的伤害。我会尽我所能重建我们的关系。我真的很抱歉。我想谈谈我们如何前进。不要做不真诚的道歉。只要为你的意思道歉，为你认为你做错了什么道歉。你的伴侣会觉得你不诚实，所以道歉必须发自内心，而不是你的内疚。 copyright www.qqlingdiw.cn
4. 请求原谅原谅不是一件容易的事。如果是这样，可能需要很长时间，但如果他们想要一个伴侣，很重要的一点是，他们要尽早知道他们想要被原谅并努力工作。 copyright www.qqlingdiw.cn
让你的伴侣知道我不希望你马上原谅我。我知道我必须赢。但我保证会尽我所能赢得你的爱和信任。
让你的伴侣告诉你他们的感受，他们对你的期望和需要，直到他们认为他们可以合理地原谅你。询问你的伴侣的感受，并积极倾听他们的反应。起初，你的伴侣可能会感到震惊或难以置信。给他们时间来适应你告诉他们的事情，让他们知道你打算随时谈论这件事。 东方前沿网
5. 腾出空间
在你坦白之后，你的伴侣可能会要求你离开。给他们表达你的爱和尊重的权利。这并不意味着他们希望你过得好，但重要的是要给他们时间和空间来疗伤。尊重治愈过程的一部分意味着离开你。 www.qqlingdiw.cn
如果你的伴侣说他们需要一些距离，那就安排和你的朋友或家人在酒店呆一段时间。如果你的伴侣想要离开，让他们打电话给你。这对你来说是未知的领域。他们可能更喜欢距离。女人出轨是为了救丈夫，不要反反复复压迫你的伴侣或让你回头。通过允许他们要求自己的空间来表达你的尊重。如果你的身体亲密是你们关系的一部分，你的期望就会降低。不要把你的伴侣推进去。当他们准备好了，他们才会来找你。 本文来自东方前沿网
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