惹男朋友生气了怎么挽回?争吵和分歧在任何关系中都是很常见的，但是当你做了或说了一些让你的伴侣不高兴的事情时会发生什么呢?现在，这不是开玩笑，不打扫卫生或者做傻事的问题。如果你爱的人因为一件小事而心烦意乱，你可能需要退后一步，重新评估它。
我是说重要的事情。例如，当你和你的前男友谈话时，你说你不想保守秘密或撒谎，不想做任何可能伤害他们的事情，甚至在你这样做的时候也知道。(情感困惑加导师/信;，一对一免费分析)
也许很难找到一种方式来表达你的歉意，这可能需要一些时间，但如果你们的关系很牢固，值得这样做，你就会活下来。当你向伴侣道歉时，你可以做一些简单而理性的事情。
倾听他们
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这是一个简单的过程，但同时也会非常困难，因为你可能会听到你所做的一切，这并不有趣。他们需要和你谈谈，把一切都说出来告诉你你给他们的感觉，你知道吗?你得坐下来听我说。 东方前沿网
那是你现在的工作。你会想为自己辩护，但咄咄逼人会让情况变得更糟。虽然你应该积极参与谈话，告诉他你的感受，但他们必须迈出第一步。面对他们，你的每一部分似乎都对他们要说的话感兴趣——肢体语言可以解释很多。如果你转过身来或鞠躬，你似乎并不在乎。从长远来看，全身心地投入到谈话中也会帮助你吸收所有的东西，当下一件事可能会让你的伴侣非常不满意时，你要记住这一点。
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必须要让他们确信自己的感受是合理的、可以接受的。别这么说。”我很抱歉你这么想。“等等，这意味着他们有这种感觉，而不是你。看待这一步的最好方法很简单——如果角色互换，你会如何对待他们?很有道理，对吧? www.qqlingdiw.cn
你会希望有人倾听你，告诉你，你有权利控制自己的情绪。伤害过你的人会忽略你的感受，把你的感受当无所谓。 copyright www.qqlingdiw.cn
太糟糕了，所以不要这样对你的伴侣。但请记住，承认伴侣的情绪不会让它们神奇地消失;他们仍然需要时间来处理所有事情，所以给他们时间来解决问题。
道歉并认真对待 www.qqlingdiw.cn
这部分可能很难。事实上，这需要一些时间，这取决于你的情况，因为你真的很抱歉让他们知道。最重要的是，首先不要做任何让他们不开心的事情，以证明他们对所有事情的感受，并表明你知道自己做错了什么。如果你不真诚，就不要说出来。空洞的道歉有什么用?不要操纵他们来原谅你，这对你们俩都没有好处，只会让事情变得更糟。匆忙或强迫他们接受你的道歉会导致怨恨，这是不健康的。如何和男朋友吵架和分手?申请免费情绪分析>
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如果你找不到合适的语言，你可以为他们做一些小事情，用行动来表达——为他们做他们最喜欢的晚餐和鲜花，计划一个晚上出去玩，或者只是向他们表达他们的爱和安慰，因为他们需要这些。对有些人来说，道歉是件大事，所以当你需要道歉的时候，要确保你是认真的。 本文来自东方前沿网
给他们空间
惹男朋友生气了怎么挽回?有时候最好是走开，给他们一些时间。这可能是最困难的部分，因为在大多数情况下，你不想这样做。你想要交谈和解释，但如果他们还没有准备好进行对话，那就行不通了。 东方前沿网
他们需要多少时间取决于每个人。这取决于具体情况。等他们联系你，或者过一段时间再联系你，让他们知道你在想他们。 copyright www.qqlingdiw.cn
如果他们没有回应，不要放弃，但不要强迫他们。如果你们住在一起，这可能会更困难，所以离开房间或出去走走，让他们在一个舒适的空间里有自己的独处时间。你们分开的时间会帮助你们双方集中精力，进行建设性和积极的对话。 东方前沿网
原谅你自己在这个过程中，有一件事可能会被遗忘，那就是原谅自己，这和得到伴侣的原谅一样重要。你感到内疚，因为你伤害了他们，这对你、你的伴侣和你们的关系都不好。看看你自己，看看你能做些什么来避免重复伤害你的行为，这有助于你向你的伴侣表达你真正的遗憾。 内容来自www.qqlingdiw.cn
所有这些都可以应用于一段关系中的许多不同情况，而不仅仅是在争吵中，你们两个是一个需要尊重和理解的团队。有时候我们更海啸，让自尊，伤害了我们爱的人，然后我们需要修复它，让它变得更好。
惹男朋友生气了怎么挽回?记住你们为什么在一起。你爱你的伴侣，关心他们。他们的幸福对你来说很重要。如果你考虑了这些步骤，并利用它们来帮助你道歉，你就可以开始重建破裂的关系。
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