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夫妻生活的步骤是什么?夫妻生活作为一种增加夫妻感情的行动，必须要有，如果能更和谐完美，下面的步骤你要记住!
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第一步，性信号 东方前沿网
性信号是夫妻对性行为的欲望和感受。只要掌握了这个信号，就可以增加夫妻之间的感情，迅速唤起他们的性欲。如果男人有强烈的直接做爱的欲望而不发出性信号，就会使阴道干燥，使阴茎难以插入，甚至引起疼痛。这里的信号是对方的手势、眼睛或特殊动作。 copyright www.qqlingdiw.cn
第二步，性前戏 copyright www.qqlingdiw.cn
性前戏是通过拥抱、亲吻和甜言蜜语来刺激性腺分泌，帮助阴茎快速插入。接吻时，会刺激性腺分泌增加。此外，还有一些抚摸技巧，主要是抚摸女性大腿内侧、脸颊、胸部和手臂等性感部位。可以用手触摸或揉捏乳头，给女性带来快感。
第三步:插入阴茎 www.qqlingdiw.cn
当双方的性欲受到刺激时，阴道内有分泌物，可以润滑阴道，帮助阴茎插入，使人的精神更加舒适，心情得到一定程度的满足。一般情况下，性功能障碍患者在插入或插入时不易正常活动。此外，女性阴道干燥或生殖道畸形也会使人在性交时感到疼痛。 www.qqlingdiw.cn
第四步:高潮因为在性生活中，阴茎会不断插入阴道，从而逐渐积累性兴奋。当性兴奋达到一定程度时，膀胱括约肌会痉挛，精囊和输精管会阵发性收缩，导致射精，让男性达到性高潮。性高潮时，交感神经也会处于兴奋状态，表现为血压升高、呼吸短促、全身肌肉抽搐。
第五步，性爱后戏 copyright www.qqlingdiw.cn
性后戏是性生活完成后的后续和补充，因为男女之间的性反应周期会有差异，女性消除的时间也会延长。性生活结束后，多拥抱亲吻，给予一定程度的温柔，这样会增加彼此的感觉。 copyright www.qqlingdiw.cn
这五个步骤对你的性生活至关重要。夫妻双方都要掌握一定的姿势技巧，不要在劳累过度和饮酒时做爱，否则会对身体造成伤害。
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