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如何挽回失去的爱?感情不是回忆，而是整个过程，一个结果。感情一定要互相包容，互相照顾。一段感情结束后，对方明确提出分手，那么一定有他的理由，一定是他的感情出了问题。
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1. 拒绝纠缠，理性解决 内容来自www.qqlingdiw.cn
对方明明提出分手，你可不能一头雾水，不知所措。你们总是问对方问题，纠缠对方。你能做的是厌恶，而不是怜悯玉。当你有分手的问题时，你要冷静下来，让自己讲道理，也让对方讲道理。只有冷静下来，才不容易犯无法弥补的错误。(情感困惑加导师/信;，一对一免费分析) copyright www.qqlingdiw.cn
2. 寻找问题 本文来自东方前沿网
如果你想留下来，你应该先做你自己的思考。在这里的关系中，你们彼此珍惜吗?你了解对方真正想要的是什么吗?找出原因并有目的地解决问题。留下来，记住要盲目地跟随。只有认清问题，我们才能正确地对待它。 东方前沿网
3.沟通
找合适的机会和对方交谈，把彼此之间的感情，哪里不对，问的时候不要着急，一定要听对方的表达，也要有对方的想法，不能打断对方的谈话内容，你只能是听众。
4. 勤于改变与对方交心后，对方还是会释放出深深的感情，但在某种程度上，沟通是不可能的，造成误解的，这时你需要尽一切努力，做出一定的努力，用行动向对方证明你的改变。 东方前沿网
不要把自己看得高高在上，认为自己很好，就是比对方高一个头，你就能明白在感情面前，一切都是平等的，这样除了改变外在，还能改变现状的不正确的认知能力。
5. 学会放手 www.qqlingdiw.cn
在对方说出分手的理由和想法后，如果可以挽回，就会再次挽回。如果这段感情早就过去了，那么你们就不用再为对方担心了。有时候放手是一种幸福，证明你有勇气面对日常生活中的痛苦和现实。 copyright www.qqlingdiw.cn
如何挽回失去的爱?保存感情，学会放下感情，互相沟通。沟通是通向情感的桥梁。只有通过沟通，我们才能在很多方面纠正彼此察觉到的缺点。 copyright www.qqlingdiw.cn
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